Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningStegfrekvens vid långlöp?
You need to log in to create posts and topics.

Absolut Christer!

Man kan ju ha med sig en stegräknare på 5, 21, 42 kmpasset. Det borde bli ett snitt som man kan använda.

Bestämde mig för att inte tänka på stegfrekvensen och halkade in i mina vanliga 81, gick alldeles utmärkt. Sparar än så länge den högre frekvensen till mina lite kortare pass - känns bättre att experimentera då.

En lustig sak är att jag ser hur frekvense