Har inte tränat cykel seriöst tidigare. Men 10km per dag blir ju ändå 365 mil per år. Bättre än inget. Jag brukar ibland ta längre rundor på ca 30km också. Men jag hade tänkt börja satsa mera seriöst på cykling nu.
"P., du lägger ned tid på ett troll helt i onödan. Notera tråden Maria t hänvisar till ovan."
Anders, ja kanske du/ni har rätt, men jag vill ju tro att det inte är så.
"Har inte tränat cykel seriöst tidigare. Men 10km per dag blir ju ändå 365 mil per å
Ice man ställer frågan som vanlig motionär vilket är uppenbart i tråden. Att han uppenbart inte kan bete sig vettigt i simtråden är givet av den tråden.
Mitt svar är att man självklart behöver styrketräna när man cyklar mycket om man vill ha en mer komp
Det beror på om man begriper hur man cykeltränar. Det är inte alla som gör, oavsett cykel.
