Kenenisa Bekele.... (H:)
Lennart Skoog...!?
Henrik Olsson.
Jag tror
att om man seriöst vill gå in för att ändra sin löpteknik eller stil så behöver man perspektiv ur andra vinklar än enbart utsikten från sin egen önhöjd och den känsla man upplever.
Att bli instruerad av en utomstående som är bra på att överföra
Det var ett synnerliget bra inlägg tycker jag Mikael, inte minst med tanke på att det var skrivet 4:06 😉 (t+)
morron! ja det blev visst lite sent, märkte inget förrän jag plötsligt började bli trött och undrade varför 🙂
Ang mitt inlägg ovan så var det inget förslag på hur man hittar det bästa löpsteget utan ett intressant sätt att upptäcka hur mycket en liten förändring i steget betyder.
Ja Fia-Lotta, jag tror också det är ett bra tips, det är ju så man odlar kroppsmedvetenhet och lär sig bli uppmärksam på den feedback man får från kroppen.
Jag tror att förbättrad teknik kan gynna de flesta joggare. Men jag tror också att det är lätt att få felaktiga råd om hur man skall ändra tekniken. Antag till exempel att man vill gå över till fram- eller mittfotslöpning. Detta gör man inte genom att hel
