Jag ska surfa runt o kolla ”Vi som springer”, låter både osannolikt i mina öron men också hur kul som helst ..också om det finns klubbar i närheten… - kul!
Jag blir så himla varm i hjärtat (L) ni gamla rävar, snabba rävar, nybörjare el elit - att ni är s
Kristina, jag tycker inte att du ska hänga upp dig för mycket på pojkvännens ord om ditt löpsteg. Ganska få löpare springer ju lika snyggt som dem man ser på TV. Tittar man på vilket motionslopp som helst eller ute i elljuspåret så har de flesta ganska li
Det finns ju också många olika teorier bakom det effektivaste löpsteget. Här är en:
Ok..sätta ner foten mitt under kroppen samt röra på armarna utan att spänna dem tänker jag på..ska lägga till tåhävningar..mer bål..
..gärna gå ilöpskola/ta hjälp av "expert" live istället för bara av bildad men oerfaren inom löpning..
Jämföra två stila
