Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
28 March 2007, 08:24
En liten kommentar om Aborrbacken: den är "bara" brant i början så det är bättre att gå första biten om man absolut skall gå en bit i den 🙂
28 March 2007, 08:41
Jag tycker att alla uppförsbackar tar emot. För att kunna springa ända upp så klarar jag inte att lyfta blicken som snabblöparna gör. Jag riktar blicken ner i marken några meter framför mig. Sen tittar jag opp lite snabbt och tar ett riktmärke en bit fram
28 March 2007, 09:52
Nerförsbacke:
Jag får ont i knäna (mitt över patella, kanske något ovanföör) när jag "släpper på" i nerförsbackar, är det då för att jag har fel teknik och låter de ta för mycket kraft?
Finns det något mer att tänka på eller är det "den snabba häldragning
