Finns säkert en del trådar om detta, men... novis som jag är på löpning ställer jag frågan igen. Ska börja jogga på asfalt nu när våren kommer.
1. Tips på bra skor? Till träningspass på asfalt med Stockholm halvmara som mål.
2. Tips på vätskebälte för l
Löparskor har jag dåligt koll på så det får någon annan svara för.
Men vätskebälte fördrar jag flera små flaskor. Då kan du välja att ha energidryck i några och vanligt vatten i några. Dessutom tycker jag det känns skönare att dela upp skvalpet till fler
Som Erika sa, löparskor är en snårig djungel. Gå till Löplabbet och låt dina fötter (och din plånbok) guida dej.
Själv springer jag i såna här just nu 🙂
http://www.simbutiken.se/se/art/badskor-aquasocks-badtofflor.php
För vätska fördrar jag flera små.
Gå definitivt till Runners Store eller Löplabbet så du får rätt skor, det är ett beslut du inte kommer att ångra.
Ska man lägga över 150 mil i skorna så vill det till att det blir rätt.
Och som sägs så är en stor eller flera små flaskor en smaksak, själv
För vätskebälte kan jag rekommendera det här:
http://www.loplabbet.se/system/search/product.asp?id=1539
Jag har kört med Perfekta i många år men har haft problem med att man tappar flaskorna och ofta går korken sönder då. Dessutom är det svårt att få det
SOCs vätskebälte för 199 kr på Stadium är både billigt och bra. De bästa av två världar. Ersättningsflaskor finns också om man skulle råka tappa bort någon.
http://www.stadium.se/sport/traning/ovrigt-traning/068422/soc-water-belt
Har också det vätskebältet Anna länkar till. Fast mina flaskor har svarta och inte blåa öppningar *puh, viktigt*
Det funkade jättebra, inget skvalp eller tappande av flaskor. Lite småtrixigt att sätta tillbaka flaskorna men det tror jag är en vanegrej.
Har också SOC-bältet, tycker det funkar sådär. Passformen funkar inte riktigt för mig, bältet har en tendens att glida upp ovanför naveln vilket är lite obekvämt. I övrigt är det dock mycket prisvärt.
Jag gav upp det där med vätskebälte efter några försök och köpte en 1,5 liters camelbak istället. Fördelarna tycker jag är:
- Man får med sig mer vätska
- Smidig. Man märker knappt att man har den med sig.
- Man får plats med lite annat som mobil, nycklar
Jag springer runt med ett Perfekta-bälte med 5 flaskor och tycker det funkar perfekt. Inga problem att få i och ur flaskorna och det sitter skönt. Men det är väl individuellt, undrar vad de säger på Löplabbet om man ber att få testa vätskebälte på löpband
