Fast ett problem för mig är att jag springer hårdare när det är kallt, vill få upp värmen och därmed pulsen ...
Om jag ska springa i djupsnö har jag vanliga benvärmare utanpå tightsen och dom drar jag ner över skoskaften. Funkar jättebra och vaderna får lite extravärme på köpet.
Körde med neoproensockar i skorna idag, det är skönt när det är lössnö. De går också upp en bit och värmer gott.
Glömde tillägga att jag har knästrumpor i merinoull också.
När det är mycket snö kör jag ofta med damasker. De jag har är från Inov8. Brukar inte få in snön i skon men blir snöig och sedan blöt på strumpan. Inget stort problem, men dessa har hjälpt mig. Ett par (än) tjockare strumpor kanske uppnår samma sak. Hitt
Jag har sprungit en del i snön senaste tiden i tron att det var bra träning! Inte några längre sträckor och inte tokmycket. Men eftersom jag springpendlar till och från jobbet nån eller några ggr i veckan kan det ibland bli en rygga som är skapligt tung.
Tycker man kan hitta ganska mycket bra tilltrampade småstigar så länge snön ligger. Där är fästet inte lika risigt som på gatorna eller i de större spåren eftersom det i grunden är lute småknöligt. Man får ganska bra till mycket bra löpkänsla i låga till
Rikard >> Springer du mycket på nedtrampade motionsspår? De är förbannat ojämna och ganska elaka mot fötterna. Samtidigt som man gärna ta på sig dubbade skor, t o m metalldubb, som även detta är en lindrig form av misshandel mot fötterna. Det gäller som s
Saltade fd riksvägar FTW! 🙂
Jag har aldrig haft några känningar av snölöpning, men springer inte längre distanser än 15 km på vintern. Jag drar ner på tempot, känner in kroppen, och känns det bra ökar jag tempot. Det viktigaste tycker jag ändå är att jag håller igång och att kroppen
