det tänkte jag med..... som fortfarande fundera på att anmäla mig....
ice bugs hela vägen...
Tack för ett grymt arrangemang. Gillade hela lördag. Tack till alla kul löpare för bra inspiration.;)
Vilken helg! Tack alla som varit inblandade i arrangemanget och framförallt då Kristina Paltén.
Detta var en minnesvärd helg där man fick en del att tänka på.. (inte dricka? Jo, drickat kommer inte jag att släppa iaf 🙂 ). Fantastiskt att få träffa alla
u blir man intresserad. Vad sas om intervaller och dricka?
Tack till alla! kul var det...
kallt imorse men bra träningspass.
Kul att träffa folk!
Tack Kristina & Carina.
Tack för en bra genomförd helg.
Peter: Rune sa det vanliga om intervaller. Han avskyr dem. Det enda som egentligen sades om hur man ska träna var Tim som snuddade vid att 12 mil per vecka verkar vara en övre gräns för "vad som är bra" för kroppen.
Och dricka? Vad framfördes för revolutionerande åsikter i ämnet?
Drick bara om du verkligen är törstig, sa Timothy. Många som kollapsar gör det för att de druckit för mycket. Äta är viktigare.
.
.
Tack Carina och Kristina för en jättekul helg.
Vi i 6-tempogruppen (23 från start, 8 i mål) sprang 57,5 km och var tillbaka
Underbar helg. Tack Kristina och Carina för ett superbra event.
Vi i kaffegruppen tog oss i mål kl 19.44 och var 4 st. Kommer inte riktigt ihåg hur många vi var från början, men kanske ca 10 st.
