Jag är inte någon rutinerad löpare.
I mars satte jag igång att träna igen efter 4 års upphåll (graviditet etc).
Jag köpte nya löparskor i april då de gamla hade 5 år på nacken. Dessa provades inte ut utan han kollade de gamla (som däremot var utprovade d
Kan det vara compartment syndrome? http://en.wikipedia.org/wiki/Compartment_syndrome (ok, äcklig bild) Jag har får lätt ont på framsidan av smalbenet. Självklart kan det vara benhinnorna du har ont i också. Jag har även ont i vristerna och de knakar. Mitt
Kat, jag har sett likande och värre men det är efter olyckor och vid frakturer. T ex ben klämt mellan skotrar eller kraftigt våld mot armbåge/underarm.
Jag tror att du har fel skor på dig eller så har du tränat för intensivt. Eller springer du mest på as
Fast Camilla, compartment syndrome kan man få ändå. Det handlar om att muskeln växer mer än den får plats till. Men det kan du säkert bättre än jag så jag tänker inte lära upp dig (H)
Den här länken är bättre än den förra. http://wiki.du.se/Subjects/Medi
Kolla den här länken:
http://www.praktiskmedicin.com/sjukdom.asp?sjukdid=627
Edit, sökte på kroniskt kompartmentsyndrom
http://kiropraktorklinik.wordpress.com/category/kroniskt-kompartment-syndrom/
Måste man inte ha tränat VÄLDIGT hårt för att få kompartmentsyndrom?
Jag joggar i 7.15-tempo omkring 5km.
Edit: Jag stretchar också ja.
Jag vet inte, det jag träffar på är de som har varit med om olyckor.
Strechar du framsidan av underbenen också?
Malin: hade du samma problem med dom gamla skorna? underbenssmärta alltså. Bara en undran.. och hur pass mycket tränade du då jämfört med nu?
Nej Malin, du behöver inte träna VÄLDIGT hårt för att få kompartmentsyndrom.
