Jag valde löptest + träningsprogram i somras. Tyvärr har jag inte riktigt kunnat följa
det pga skada.
Nästa gång har jag tänkt köra löp och cykeltestet. Löptestet för att se om det skett någon
förändring sedan sist och cykel för att jag vill veta hur min
Nån med koll på om det finns det något liknande ställe man kan göra test på i Stockholm?
Bör väl vara Lactlab i Täby. Jag gjorde ett test där förra året, se mina kurvor: http://w3.snattringesk.se/bilder/irl/Lactlab.pdf
Nu kom jag inte åt hemsidan, ... EDIT: Nu gjorde jag det. Och tydligen flyttat från Teby till Danderyd. http://www.lactlab.c
Självklart löptest!
Leffe, jag tror du körde "Pricka tiden" bara! 🙂
Om jag får tro något, så tror jag att leffe bara var flad för att inse att komma närmare 1:35 än 1:40. Sen blev allt bara en bonus. Men jag tycker helt klart att han ska få marknadsföra detta hos Lactlab mot gratis tester hos dem! 🙂
Skippa träningsprogrammet. Du kommer få tröskelfart/puls, Vo2max och alla zoner från testet. När du har dem kan du ge dig i kast med en hel uppsjö av gratisprogram på nätet. Ja, och så får du cykeltest också då 🙂
Är det någon som vet något ställe i Skåne att göra sånt test på? Det hade varit intressant att se faktiskt.
Finns det något ställe mellan Stockholm och Göteborg, typ Linköping/Jönköping?
Örrrrebrrrrro och Fred Helgesen gör säkert tester.
