Det var närmare 30 grader igår i Stockholm och väldigt hög luftfuktighet som ni skriver. Jag sprang ett 13 km pass (inte racerfort men heller inte luslångsamt) och svettades som en gris. Det var som att springa i ett drivhus.
Jag tror också på vädret som
Vad ska ni ut och springa och göra, långpass och allt, när det är stekande, tryckande, solgassig värme?!
Träna inför Marathon des Sables
Lena! Det som inte dödar det härdar!
No pain more gain.
För att kunna tävla när det är varmt?
För att lära kroppen veta hut!
Jag undviker att springa när det är så varmt och hög luftfuktighet om jag inte har tillgång till hav inom några meters avstånd. Tror inte det är speciellt nyttig och det är definitivt inte roligt!
Då cyklar jag hellre. 🙂
Jag vinkar glatt till er alla kära knäppgökar från min vippbara solstol under markisen på min altan. 😀
Vink-vink Lena! (L)
