Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
26 February 2010, 08:13
"att köra slut på förrådet av kolhydrater är väl i sig inte nån bra träning som flyttar gränser"
Leif, det har du helt rätt i. Det är ju bara att se på mig.
Har tömt mig så in i HV på träning och inte blir jag något bättre av det inte. Nej det är bara j
26 February 2010, 08:19
Förtydligande:
Jag menar inte att man skall tömma sig fullständigt kontinuerligt på träning.
Däremot kan det vara nyttigt att göra det ibland .
Gör man det, så vet kroppen hur den skall reagera nästa gång den kommer i samma situation. Dels så känner d
26 February 2010, 09:12
Är det inte bara att gnaga på en kut så fettförbränningen kommer igång?
