Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningVad har jag gett mig in på?
You need to log in to create posts and topics.

Äter och dricker - är det bäst att säga..!

Aj då....det lät inte bra..!!!

http://www.viktman.se

Fantastisk sida där man kan få hjälp med det mesta!
Tänk " kost ger kilo, träning ger gram"

Träning ger också hälsa! Man kan inte ersätta det ena med det andra och vänta sig samma resultat!

Träning ger också motivation. Jag försöker att se lite mer holistiskt på detta, och helheten känns som mer än summan av delarna.