Jag ska ha 24 timmars ekgbandspelare på mig på tisdag
Jag har 53 i vilopuls. Tycker det är helt ok med tanke på att jag tränat i ca 4 mån, gammal rökare och haft allmän dålig livsföring.
ska bli spännande och se 24 timmarsekgbandspelare se vad pulsen ligger i då
Madelene, för du nån form av dagbok den dagen också?
För om du tex. har 120 i puls under en timma mitt på dagen kan det ju bero på att du dammsuger just då, inte nåt sjukdomstillstånd. Vill inte läkarna veta sånt?
Peter, jo jag ska föra dagbok om hur jag känner mig och har jag hjärtklappningar så du har helt rätt
mellan 36-40
54 men jag har nyligen börjat springa 3-4 ggr per vecka så det ska bli kul att se den gå neråt...
kan man få mindre vilopuls sen när man ha fått bättre kondition ?
Ja absolut, vilopulsen sjunker rejält med förbättrad kondition
Soffpuls efter frukost och kaffe innan träningen idag 66 bpm, hjälp, snacka om trög kropp.
Fram till i slutet av juni så låg morgonpulsen på runt 42 och soffpulsen på drygt 50.
Blev en ganska rejäl vilopusökning när man vart sjuk och hållt upp helt me
