1000m på 16min för någon dag sedan, men det är en lång väg kvar tills 4000m känns som en trevlig start sträcka. 🙂
8:07 fick jag ihop på dagens test. För att emuera öppet vatten simmade jag så nära plaskochlek-kidsen som möjligt.
Blundade du oxå? För att simulera problemen med navigation?
Nej, men jag glömde simglasögonen hemma så effekten blev ungefär densamma.
400 meter eller 400 mil? Läste just om denna dam i SvD: http://www.svd.se/nyheter/utrikes/artikel_2440313.svd
Scyssta armbågar... Fina och höga!
Senaste jag försökte maxa den distansen gick det på 7:09. Det var ca ett år sen, men det tragiska är att jag troligtvis inte är snabbare nu, snarare tvärtom...
Nytt PB på 400 idag, 6,28! Nu är der under 6 min som gäller som mål.
Satte också PB på 400m i veckan, simmade på 7:29, så persade med mer än halvminuten 🙂
Nästa helg är det dags för Masters Sm i simning då sätts simformen på prov. Bör kunna pressa ner tiden till 4.40 ungefär. Sist jag simmade hade jag 4.49 utan simträning på 1.5 månad! Tiderna är rätt bra för en triathlet men i simmarkretsar så är tiderna s
