Quote from Funbeat user on 12 April 2008, 14:51Jag kör Intensiv och Pulsjympa , Intensiven för att jag vill lägga in en växel till enär medeljympan är lite "klen" emellanåt ( beroende på ledare ) ! dock är det så att tar du ut rörelserna till max ( sträck ut max och sedan överdriver du ) OCH lägger på
Jag kör Intensiv och Pulsjympa , Intensiven för att jag vill lägga in en växel till enär medeljympan är lite "klen" emellanåt ( beroende på ledare ) ! dock är det så att tar du ut rörelserna till max ( sträck ut max och sedan överdriver du ) OCH lägger på
Quote from mårten jansson on 14 April 2008, 18:14Christina: Motionscyklar ÄR det tråkigaste som finns, spinning däremot är något helt annat 😉
Christina: Motionscyklar ÄR det tråkigaste som finns, spinning däremot är något helt annat 😉
Quote from Funbeat user on 15 April 2008, 20:03Är oxå lite feg för att prova på spinning. Är det inte extremt tungt för benen??
Är oxå lite feg för att prova på spinning. Är det inte extremt tungt för benen??
Quote from Funbeat user on 15 April 2008, 20:03motståndet justerar du själv!
Prova, det är jättekul 🙂
motståndet justerar du själv!
Prova, det är jättekul 🙂
Quote from Funbeat user on 15 April 2008, 20:07Läste att nån skrev så här om Kibox :
Kibox 1 (mer slag med armar) och Kibox 2 (slag med bena)Det där är nog väldigt olika från ställe till ställe för där jag går så är Kibox 2 lite mer avancerade kombinationer bara.
Läste att nån skrev så här om Kibox :
Kibox 1 (mer slag med armar) och Kibox 2 (slag med bena)
Det där är nog väldigt olika från ställe till ställe för där jag går så är Kibox 2 lite mer avancerade kombinationer bara.
Quote from Funbeat user on 15 April 2008, 20:08okej det låter ju bra men är det liksom lugnt och hårt om vartannat så man hinner lugna ner sig lite emellan?
okej det låter ju bra men är det liksom lugnt och hårt om vartannat så man hinner lugna ner sig lite emellan?
Quote from Funbeat user on 15 April 2008, 21:48Var inte rädda att _pröva_ - det värsta som kan hända är att ni hittar en ny favoritträningsform 😉 Kör efter egen förmåga, fråga ledaren om ni är osäker på något och ha kul 😀
Var inte rädda att _pröva_ - det värsta som kan hända är att ni hittar en ny favoritträningsform 😉 Kör efter egen förmåga, fråga ledaren om ni är osäker på något och ha kul 😀
Quote from Funbeat user on 15 April 2008, 22:42Lena: Testa ett baspass där går de lugnare igenom och det är ett lugnare tempo. Ledaren är där för att hjälpa dig,kom i god tid (om du inte ligger ett pass precis före) och be om hjälp med inställningarna. Sedan är det bara att trampa igång. Motståndet v
Lena: Testa ett baspass där går de lugnare igenom och det är ett lugnare tempo. Ledaren är där för att hjälpa dig,kom i god tid (om du inte ligger ett pass precis före) och be om hjälp med inställningarna. Sedan är det bara att trampa igång. Motståndet v
Quote from Funbeat user on 19 April 2008, 11:54Nån här som är gyminstruktör på friskis??
Nån här som är gyminstruktör på friskis??
Quote from Funbeat user on 11 June 2008, 15:08Hej Jag går mest på step/ aerobix eller step. Kör lite annat också.
Hej Jag går mest på step/ aerobix eller step. Kör lite annat också.