Här har ni en värd till. Jag är jogg-värd och snart servicevärd. Trevligt "extra-knäck" som dock inte ger några kontanter i Helsingborg, men väl träningskort.
Jag tränar ett vanligt medelpass med lite mer styrka än vanligt. Det finns så många duktiga ledare på Friskishuset i Lund, Pia tycker jag är bäst. Jag kan verkligen rekomendera henne om ni bor i Lund. Bra musik, bra rörelser och lagom jobbigt, tycker jag
Jag tränar uteslutande på gymmet, dock har det smugit in sig några pass skivstångsgympa då och då. Ett br akomlpement anser jag, väldigt jobbigt dock(H:)
Hej!
Tränar ca 3-4 gånger i veckan på friskis. Medel styrka, spinning och vanlig medel är det vanligaste. Ska börja gymma lite med nu, mest för att jag går ibland på lunchpassen och skulle vilja utöka dom lite grann, räknar man bort uppvärmning och stretc
Imorgon ska återigen på danspasset och hoppas på att det är den nya koreografin som levereras.
Kul för dig Sandra som iaf kommer in på danspasset. Jag har varit där två gånger och försökt men varenda gång har det varit kö ut genom dörren och platserna tog slut på fem minuter... 🙁 Skulle gå dit tidigare om jag hann men slutar inte jobbet förrän 5
Har som mål att prova alla Ki-varianter fram till sommaren: yoga, box, balans och jympa, men än så länge har det bara blivit KI-yoga. Tanken är att gå ett lite lugnare och ett lite tyngre pass per vecka. Baspass och Step 1 funkar bra, dem kommer jag forts
Har främst tränat vanlig medel-gympa, men tänker nu till våren satsa särskilt på medel/puls, och så är jag riktigt intresserad av det nya passet spin/core. Tänker också testa ki-jympa, något som aldrig blivit av. Aerobics är jag inte så intresserad av, in
Oj vad min träning har förändrats sen i april när jag skrev mitt första inlägg! Då gick jag mest på lunchpassen, och dessutom gick jag på bas!
Nu går jag ca 4-5 gånger i veckan på friskis, och bas går jag inte alls på..
Spinning mixat med styrketräning, m
Försöker snitta ca 5 pass/vecka. (Vi får se hur det går med det när dansen startar igen.)
Kör i huvudsak medelpass samt ett och annat step och station.
