Ångrade inlägget
Vardagsmotion är det jag gör till vardags, dvs. löpning, cykling, paddling etc. All motion gör jag till vardags så träningstypen "Vardagsmotion" är meningslös och personligen anser jag att den ska tas bort.
var bara nyfiken. men om man går till och från affären då osv vart ska det räknas in?
Jag tycker nog att det är avsikten bakom som avgör om det är träning eller vardagsmotion. Vardagsmotion, gå i trappor, gå till bussen, handla etc är det jag gör för att jag måste. Träning är något jag gör för att det är roligt och för att jag vill bli bät
Det finns hur många träningsformer och varianter som helst, kan själv inte säga vad jag skulle lägga i meningen "cykling t o fr jobb" och "cykling transport". Ett annat exempel är att det både finns "F & S" och Friskis&Svettis". Det ligger nog i betraktar
Det måste ju givetvis vara Trädgårdsarbete, Camilla! Eller bygger du altanen i skogen? 😉
Det beror på i vilken fysisk form jag är i och hur mycket jag tränar för övrigt. Som träning brukar jag oftast definiera aktiviteter som jag byter om för att utföra.
Vardagsmotion skulle kunna vara om jag väljer att cykla till ett ställe som jag vanligtvi
Det var ju mest grävande på en skogstomt, tyckte det passade bäst 😀
Det viktiga för mig är inte vad träningstypen heter här på Funbeat eller vad andra här använder sig av för kategorier utan hur min egna situation ser ut och vad jag behöver ha för koll.
AM: Precis!
Får jag träningsvärk av att gräva i rabatterna reggar jag det som träning om inte annat för att senare kunna gå tillbaka och se varför löpningen gick så dåligt 🙂
