Många som tänker mest på fotisättningen. Jag tänker nog mer på hållning, armpendle, höft, eller överkroppsrotation.
Jag blev filmad för några år sedan då jag deltog i en löpteknik-kurs. Men det var något fel på filmkameran, för mitt lätta, rådjursliknande steg syntes inte alls på filmen... Märkligt. 😉
Är inne på Ingmaries linje, målgångsfilmerna när man ser sig själv stappla fram skulle kunna vara den högsta formen av självplågeri...
Jag bryr mig inte, i skogen är det ingen som ser en springa i alla fall.
Misstänker att det är rätt stor skillnad på min mentala bild och verkligheten. Har filmat steget på löplabbet och vet att fotisättningen åtminstone inte är helt åt skogen och för mig räcker det. Jag är fortfarande på nybörjarstadiet och har i nuläget inga
Hur man initialt sätter i foten är en sak, dvs vilken del av foten som snuddar marken först. Vilken del av foten som tar största delen av lasten, och hur lasten flyttas under steget kan vara ganska annorlunda
Jodå. http://bgmsanalys.se/video/OK.avi
Sedan blev jag rättad på några detaljer....
Men Magnus H, det här är ju en urgammal filosofisk fråga:
Om ingen har sett dig springa, har du verkligen sprungit då?
😉
Den där funkar inte på mig, Abbe. Om jag skulle lägga mig och jäsa så fort jag kommer ut i skogen så skulle andra veta. På min vikt.
Kvantflimmret funkar i lilla världen, men när man blir så stor som jag så gäller liksom andra regler. 😉
Abbe, givetvis jag har ju GPS spåret att visa upp! 😀
