Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningVilopuls - Återhämtning
You need to log in to create posts and topics.

12

HRV = Heart Rate Variability...

Men löpning involverar många system i kroppen och hjärtat är bara ett av dessa.
Tex långpass som nämndes ovan bör inte belasta hjärtat särskilt medan ben, senor, muskler, muskelfästen belastas och behöver vila (syns inte

HRV

Men jag kan väl inte själv mäta HRV? Utan måste väl ta ett EKG för att kunna se HRV?

https://sv.wikipedia.org/wiki/Heart_rate_variability

HRV - som Christer skrev så är det hur oregelbundet hjärtat slår. Kan användas som indikator på hur återhämtad man är.

Om man har en pulsklocka som lagrar R-R (dvs varje hjärtslag med en tidstämpel) så finns det programvara som kan analysera detta. Finn

Börje, är det inte så att även Polar har slutat att mäta R-R? (Jag har själv slutat med Polar så jag vet inte men har för mig att jag läst det)

R-R registrering finns i alla fall på V800.

Det kanske var nån billigare modell...

Jo Christer, även en del finare Polar har R-R och har så varit i många år. Missade bara att skriva det.

Jag menade att det var på de billigare modellerna som de inte har R-R-mätning...

Samma för alla tre märken - det är bara de bästa modellerna av Polar, Suunto och Garmin som har R-R .

12