En extratävling finns nu också (H:) Du kan vinna en bok (se första inlägget)
se http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=322653
Wow! Så kul.
Jag planerar att springa min tävling till helgen.
Min mamma ligger två efter en perfekt anpassad spurt (H:) Inte nog med att jag har fått ute henne på sin tredje mil. Hon spurtade också (V)
Heja farmor 😀
Få se hur spurtduellen slutar i januari ... spännande!
Tror tyvärr jag måste stå över denna månad med 🙁
Efter fyra veckors träningsuppehåll är det fortfarande ingen bättring med benhinnorna. Får bli att vänta lite till innan löpningen kan tas upp igen.
Tråkigt Stefan. 🙁
Mina benhinnor verkar efter 7 veckor faktiskt ha gett med sig (nu är jag förkyld istället). 😀 Men jag vågar inte riskera någonting så även jag står över December också.
Trist, Stefan och Sara. Men ni får komma igen. Det är ju snart januari.
Var hos naprapat som sa att det nog räcker med 2 - 3 veckors vila... börjar nu inse att jag får vila några veckor till. Men det får det väl vara värt bara man blir bra i benhinnorna igen. Försöker simma en del för att bli av med värsta abstinensbesvären.
näpp, 2000 så har du en deal 😉
Det brukar bli en del upphetsade diskusioner när jag komer med detta påstående men jag har flera gånger tränat bort mina benhinneinflammationer med fortsatt löpning (minskat till 60% av distansen bara). Det var ett tips jag fick av en fd elitlöpare och de
