Kul Fia-Lotta (t+)
Då är du kanske på ändå nästa lördag (H)
Det lutar absolut åt på! 🙂
Ska testa fossingen med lite intervaller idag och alltså trycka lite på gaspedalen. 😀
Linda på för säkerhet skull.
Hm - låter ju som en superklok övning 😉
(H)
(det gick bra....) 🙂
De va kul att höra Fia-lotta! (hv)
Nu är det bara lite drygt en vecka kvar. Jag är ledig den lördan så det blir en perfekt dag för mej. Ska nog "provspringa" banan nån gång mer innan dess 😉
eller det kanske jag inte gör... få se.
Fia-Lotta
Kul (t+)
Aadu
Låter beslutsamt 😉
Skönt att veta att man redan genomfört sin Novemberutmaning redan när alla skall ut nästa helg. 😉
Pga Finalloppet i Göteborg ligger samma dag/helg, så passade denna månad väldigt dåligt in i träningskalender. Så redan i söndags avverkade jag min mil.
Då jag är bortrest större delen av v44 så sprang jag min mil redan idag.
Tiden blev lite bättre denna gång vilket jag nog mest får tacka det sköna vädret för. Visserligen var det mulet och blåsigt men det regnade åtminstone inte spåspik som förra gången.
Ett fantastiskt upplägg det här med vinterutmaningen. För första gången på säkert 15 år ska jag försöka springa/jogga en hel mil i sträck. Under hösten har jag redan avancerat från hasning till långsam jogging under några kilometer i sträck. Det här kan f
Välkommen hit, Petteri! Ja, Vinterutmaningen är en suverän idé. Lycka till!
