by Annica Johansson | 31 August 2008 | paceUP! Member
Vädret var alldeles lagom löparväder, jag hade inte kunnat beställa bättre om jag hade fått välja. Lagom varmt, lagom fuktigt i luften och lagom blåsigt. Det var roligt att träffa en massa trevliga Funbeatare, roligt att få ansikten till namnet 🙂 Jag gjorde en rövare...
by Annica Johansson | 30 August 2008 | paceUP! Member
“It’s been a long road Getting from there to here It’s been a long time But my time is finally near And I can feel the change in the wind right now Nothing’s in my way And they’re not gonna hold me down no more No they’re not gonna...
by Annica Johansson | 30 August 2008 | paceUP! Member
Igår gick vi, sambon, svärmor och sambons två mostrar och tillhörande make i samlad tropp till Danicahallen för att fiska fram en nummerlapp och kanske hitta något på den sedvanliga mässan. Antingen är jag störd av Göteborgsvarvets otroligt fina mässa eller så var...
by Annica Johansson | 29 August 2008 | paceUP! Member
Ja, näsan då alltså. I övrigt känner jag mig helt okej, fast jag låter nog säkert inte så bra. Har för mig att det där droppandet och rinnandet kan vara ganska länge utan att man för den skull är sjuk. Den där känslan av sjuk saknas i kroppen, ni vet den där...
by Annica Johansson | 27 August 2008 | paceUP! Member
Visst blir man låg när man inte får träna? Endorfinbristen är total och jag sitter och kurar i morgonrocken med näsdukar med balsam. Dricker mängder av vatten, kanske kan man spola ur bakterierna ur systemet? Fast jag sitter på en behaglig träningsvärk som jag fått av...
by Annica Johansson | 26 August 2008 | paceUP! Member
Öm i halsen, på det där svullna sättet som man är när man har något skit i systemet. Ingen feber, ingen smärta någon annanstans men jag känner att det är fel. Det är inte latmasken den här gången, men jag önskar det vore. Den är så mycket lättare att bli av med! Det...
by Annica Johansson | 25 August 2008 | paceUP! Member
Hittade varken klipp eller någon energi i övningarna idag. Provade att öka vikten i marklyften och det kändes väl varken bättre eller sämre än att köra med de lättare vikterna jag testat innan. Får fortfarande blänga på knäna för att de ska hålla sig (någorlunda)...
by Annica Johansson | 24 August 2008 | paceUP! Member
BILD:http://i243.photobucket.com/albums/ff148/LadyG_photo/allaskor.jpg De nya skorna är till vänster, även om det kanske kan vara svårt att gissa 😀 Trots att det var ett tag sen jag köpte dem så är det nu som först som de börjar kännas som mina. Över 50 kilometers...
by Annica Johansson | 20 August 2008 | paceUP! Member
Inledde dagen med ett program på löpbandet som heter “Heart rate”. Det trodde jag betydde att den skulle hålla uppe pulsen så mycket den orkade, men istället gnällde displayen “Slow Down” så fort pulsen kom över 140. Så jag tog de 30 minutrarna...
by Annica Johansson | 19 August 2008 | paceUP! Member
Vete katten om jag orkar med någon träning idag, jag är trött/öm i så många muskler att det inte går att peka ut en som den värst drabbade. Höftböjarna är i stort sett okej igen, även om jag är lite småstel i benen fortfarande efter i lördags. Fast jag har nog aldrig...
