by Annica Johansson | 30 April 2008 | paceUP! Member
Igår var vi ute och gick i en timme, det var faktiskt helt underbart att promenera i solen och njuta av dygnets ljusa timmar lite. Tror att jag börjar få färg i ansiktet, jag som annars brukar vara nordiskt blåvitblek i ansiktet fram till augusti då jag till nöds...
by Annica Johansson | 26 April 2008 | paceUP! Member
Gröna milen är ganska torr nu. Man behöver inte kryssa mellan lergropar längre i alla fall. Ett par ställen är lite halkiga men är man vaken är det inga problem. Det gick bra idag. Stannade inte någonstans och gick inte i en enda backe. Snittpuls 166bpm och maxpuls...
by Annica Johansson | 26 April 2008 | paceUP! Member
Nu är det exakt två veckor kvar till Lidingö Ultra 50K och det är inte utan att jag är nervös. Tankarna jagar varandra men det kommer inte att hjälpa mig att förbereda mig, så jag försöker skjuta undan så många tankar jag kan och fokusera på det jag måste göra. Först...
by Annica Johansson | 24 April 2008 | paceUP! Member
Sprang samma runda idag men den här gången hade jag på mig klockan. Det visar sig att min runda är 5,7km vilket gör ganska stor skillnad för mig. Klockan rapporterade också att jag snittade 7-minuterstempo så snällt hela vägen utom sista kilometern då jag stadigt...
by Annica Johansson | 23 April 2008 | paceUP! Member
Glömde klockan så jag kollade på vanliga klockan när jag stack hemmifrån och igen när jag kom hem, och det blev 38 minuter så då var det väl så lång tid det tog då. Underbart vackert väder att springa i, koltrasten jagade mask och blommorna blommar så fint. Solen...
by Annica Johansson | 18 April 2008 | paceUP! Member
BILD:http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/7/70/Hv71.gif Underbart att HV tog hem SM-guldet efter sin strålande säsong. Linköping började finalspelet bäst och tog två matcher i rad, sedan tog HV de fyra efterföljande. Jag tycker inte heller man kan skylla på...
by Annica Johansson | 18 April 2008 | paceUP! Member
En riktig influensa är otäck. Och nu pratar jag inte om den där mes-varianten med lite rinnsnuva, lite feber och kanske till och med hosta, utan jag pratar *Influensa*. Min älskling vaknade i onsdags på morgonen och var skitdålig. “Rejäl förkylning” tänkte...
by Annica Johansson | 17 April 2008 | paceUP! Member
Nu var det ett tag sedan vi klättrade och det börjar klia i fingrarna att ge sig på de nya lederna. Nästan alla gamla leder är bytta och de har äntligen återgått till vanlig gradering igen. Får väl se om det blir tillfälle snart, när maken tillfrisknat. Från ena dagen...
by Annica Johansson | 15 April 2008 | paceUP! Member
Nu blev jag lite besviken för jag tog i för kung och fosterland igår. jag hade hoppats på lite lagom mycket träningsvärk i magen, den där typen av träningsvärk som gör att man känner sig lite stolt. När jag får den brukar kjag gärna sträcka på mig eller göra andra...
by Annica Johansson | 14 April 2008 | paceUP! Member
Jag vet inte om instruktören är sadist eller om jag bara är korkad som gör som jag blir tillsagd men idag var det tungt. Det kan nog vara så att det är mitt eget fel att jag blir så slut, för jag tar i och försöker göra som jag blir tillsagd och eftersom jag inte är...
