Söndagslöpningen

by | 21 May 2007 | paceUP! Member

Eftersom klockan hann passera midnatt lär detta säkert hamna på måndagen, men det struntar jag i för jag är nöjd. Jag har sprungit min andra mil under söndagen och det visade sig att den första milen inte var inbillning! Blev lite trött-öm i benen, främst i fotlederna...

Löparframgång – nu känner jag mig modig

by | 18 May 2007 | paceUP! Member

Idag för första gången klarade jag en mil. Det gick inte fort men det gick hela vägen och det var samma visa med 5km. Först lärde jag mig jogga distansen, sen sänkte jag farten. Jag har gott om tid på mig till Tjejmilen att få fart på tassarna nu när jag vet att jag...

Tjejmilen också

by | 16 May 2007 | paceUP! Member

Då var man anmäld till Tjejmilen också. Jag som aldrig sprungit en mil i hela mitt liv och som aldrig sprungit någon tävling. Förvisso kommer jag att springa Vårruset innan dess, men jag kommer fortfarande vara novis på i stort sett allt. Därför räknar jag inte med...

Underbart pass

by | 15 May 2007 | paceUP! Member

Det gick så bra idag, det kändes verkligen som om fötterna inte vägde någonting. Ursviks ena 5:a, den jag sprang, är backig och lite jobbig men roligare än den andra som mest är platt. Förra gången jag sprang där var första gången jag stötte på riktiga backar, så då...

Nytt personbästa på löpning

by | 14 May 2007 | paceUP! Member

Idag har jag klättrat och sprungit och med tanke på att jag inte maskade på klättringen är jag förvånad över hur bra det gick på löpningen. Det är ju inte så att klättring är snällt mot benen direkt, så jag brukar ha visst medlidande med benen efter klättringen....

Skönt cykelpass

by | 13 May 2007 | paceUP! Member

Tittade på TV som vanligt under tiden så jag var väl inte helt engagerad i cykeln. Star Trek är fascinerande och jag missar sällan ett avsnitt. De avsnitt jag inte kan titta på spelar jag in. Stretchade ut ordentligt i säkert över en halvtimme, ivrigt assisterad av...

Personbästa så det dundrar om det

by | 11 May 2007 | paceUP! Member

Igår gick jag mest omkring, promenera anser jag vara snudd på aktiv vila även om det är en väldigt lätt form av motion. Idag lunchade jag på pasta med fetaost och tomatsås, och den måste verkligen vetat var den tog för löpningen gick otroligt bra. Jag tyckte att jag...

En riktigt skön träningsdag

by | 9 May 2007 | paceUP! Member

Idag blev en underlig dag. Det började med att jag glömt tvätta funktionströjorna så jag fick packa ner ett linne i bomull istället. Alla som springer vet hur vått och skönt det blir efter ett tag. Inte heller hade jag kommit ihåg att tvätta mina favvobyxor till...

Nöjd idag

by | 8 May 2007 | paceUP! Member

Jag har faktiskt något som kan liknas vid diffus träningsvärk i benen, på utsidan av vaderna kan man säga. Det är inte utan att jag är lite nöjd, träningsvärk i måttliga mängder är bara trevligt. Vi får se hur det påverkar dagens cykling, om det påverkar...

Dagens löpning igen

by | 7 May 2007 | paceUP! Member

Det blev 5km idag igen på tiden 37:35 och inte utan en viss förvåning. Jag sprang ju 5km igår men gissa vem som glömt det idag… Det blev den bästa tiden hittils, jag kapade ytterligare en massa tid på sträckan och det med gårdagens löpning i Ursvik i benen....