Dagens löpning

by | 6 May 2007 | paceUP! Member

5km i Ursvik och det var jätteskoj! 39:08 tog det trots backarna vilket inte så fasligt mycket långsammare än förra gången. Jag skyller på ovana vid riktiga backar för så branta backar har jag aldrig sprungit upp för tidigare! Mina nyinköpta tights och den nya...

Stopp i planerna

by | 2 May 2007 | paceUP! Member

Träningsveckan har inte riktigt blivit som jag tänkte mig eftersom det ramlade in akuta jobbsaker, men den positiva sidan är att jag får klättra utvilad för en gångs skull. Det är inte så dumt. Hittade ett par gamla byxor som jag inte kunnat ha på mer än tio år, och...

Positiv överraskning

by | 28 April 2007 | paceUP! Member

I garderoben hängder det “önskekläder”, inte bara i min garderob utan hos alla människor, det är en naturlig del av livet. I min hängde det en smakfull kjol som jag inte kunnat ha på mycket länge till min stora sorg och den har en åren glidit längre och...

Utomhuslöpning

by | 28 April 2007 | paceUP! Member

Idag sprang jag runt Lötsjön och Råstasjön, solen strålande, fåglarna kvittrade och vinden fläktade alldeles lagom mycket för att hålla mig sval men inte så mycket att jag frös. Den 5 km långa slingan går runt två sjöar i Sundbyberg och det är så vackert där i...

Hackigt i schemat

by | 27 April 2007 | paceUP! Member

Igår blev träningen inställd eftersom jag var bjuden på spelgalan, fast det blev en sorts träning ändå. Fy bubblan så jobbigt det är att gå omkring och mingla i högklackat! Som tur är serverades det alkoholfria alternativ åtminstone. Får se om fötterna är i form för...

Svårare än jag trodde

by | 24 April 2007 | paceUP! Member

Dagens morgoncykel blev lunchcykel istället så jag bestämde mig för att köra en timme. I gengäld strävade jag efter att hålla exakt 25km/h hela vägen, och det var betydligt svårare än jag trodde. Förvisso kom jag 24,98km på 60 minuter men det kändes som att det var...

Personbästa löpning

by | 23 April 2007 | paceUP! Member

Det börjar nästan bli en vana, fast den här gången gjorde jag det jobbigare än nödvändigt för mig. Förra löppasset tyckte jag bandet till pulsklockan, det runt bröstkorgen, for omkring så jag drog åt det ganska ordentligt. Jisses så trött jag blev i andningsmusklerna...

Lite mätningar och funderingar

by | 22 April 2007 | paceUP! Member

Den senaste tiden har jag enligt mina anteckningar minskat lårens omkrets från 59 till 58cm samt midjan från 76 till 75cm. Från början, innan jag gick ner i vikt, var dessa betydligt omfångsrikare (låren 64cm och midjan 89cm). Men det som inte riktigt går ihop är att...

Personbästa på cykel

by | 21 April 2007 | paceUP! Member

Jag anade att jag hade chansen på personbästa förra gången så den här gången gick jag in för att göra en så bra tid jag bara kunde. Vid 30 minuter hade jag fortfarande en god chans att slå mitt personbästa, fast jag hade inga marginaler så jag visste att jag inte fick...

Nytt personbästa i löpning

by | 20 April 2007 | paceUP! Member

Tre löppass denna veckan genomförde jag sammanlagt, det blev nio totalt i hela mitt liv. I måndags sprang jag 3,9 på 30:18 och det slog jag i onsdags genom att spring 4,0 på 30:10 och nu slog jag det genom att springa 4,1 på 30:00 blankt! Kan man göra hattrick i...