Adjö 10 000m

by | 11 December 2014 | paceUP! Member

Beslut kan tas så snabbt som redan den här veckan, påstår SVT.”10 000 meter är ju inte riktigt med i friidrottskalendern, mer än när det är OS och VM, det var argumenten för att stryka den grenen.  Känslan är att de flesta aktiva inom 10 000 meter är...

Passerat 2100km!

by | 10 December 2014 | paceUP! Member

Nu har jag passerat 2100 sprungna kilometrar i år. Om inget katastrofalt händer kommer jag att slå nytt distansrekord i kilometer på ett år. Kommer jag över 2240km är det nytt rekord. Jag har 21 dagar på mig att fixa det, och en 24-timmarstävling mitt i allt ihop....

Byggarbetsplatser..!

by | 9 December 2014 | paceUP! Member

Vilse på hemmaplan? Ja, nästan i alla fall. Jag ska väl erkänna att jag inte tittade så noga, jag trodde jag kunde vägen. Rundan jag döpt till Rinkeby Runt ska vara strax över 5km och omfatta mest grus. Få gatlyktor, lite ödsligt. Lagom för ett pannlampspass.Om det nu...

920XT

by | 8 December 2014 | paceUP! Member

Igår joggade jag en jättemysig runda. Idag satte älsklingen en ny intressant grej i händerna på mig: En ny pulsklocka! En Garmin Forerunner 920XT, så då måste jag ju testa den genast! Var han köpt den eller vad den kostar vete sjutton, jag skådar inte given häst i...

Det börjar nu!!!

by | 28 November 2014 | paceUP! Member

Det kändes att jag tränat en massa olika saker den här veckan: motionscykel, crosstrainer, styrketräning och löpning. Jag försöker vara varierad och mångsidig, och armhävningsutmaningen grejade jag riktigt bra. Jag passade på när jag kom hem efter löpningen, medan jag...

Stockholm Ultramarathon

by | 27 November 2014 | paceUP! Member

Då var det stora målet för 2015 satt. Stockholm ultramarathon 100km. Nu i år gick det ju inte som jag ville, men nu har jag gott om tid på mig att korrigera det som blev fel och förbättra mina svagheter. Jag vet exakt ad jag gjorde för fel, och har en ganska klar...

Fick till det ändå

by | 26 November 2014 | paceUP! Member

Japp, jag fick till det idag trots allt. Trots träningsvärk. Gråväder. Bristande motivation. Lite trött, lite slö och väldigt novemberseg. Det är sämsta tänkbara månaden just nu, det är november. Gråväder dominerar och det är allmänt trist.Jag förutsåg det här i...

Tunnelmagi

by | 24 November 2014 | paceUP! Member

Tunnelrun gick för första och enda gången någonsin, och hela familjen stod på startlinjen. Redan förra året såg jag till att vi blev anmälda, den svåraste att övertyga vad fästmannen. Till sist använde jag utpressning, skuldkänslor och hotade med att ringa hans moster...

Det gäller att synas

by | 16 November 2014 | paceUP! Member

Joggade en runda eftersom jag var så sugen, det gick inte fort men det var skönt. Benen är lite tufsiga fortfarande efter veckans träning, men de hämtar sig så sakteliga. Det doftade höst och gödsel, Hästa Gård har kört iväg en massa gödsel till dynghögen. De har en...

Just do it. Just did it.

by | 14 November 2014 | paceUP! Member

Förra veckan vid den här tiden kunde jag knappt gå ordentligt, än mindre springa, för att jag hade kört ett benpass som i alla avseenden var lättare än det jag körde nu i veckan. Idag sprang jag! Bättre än jag gjort någonsin på den rundan!Bild: Jepp, just did it!Jag...