by Annica Johansson | 11 May 2013 | paceUP! Member
Det var lite för varmt för att vara skönt att springa men jag behövde gasa idag, behövde känna att det fanns fart efter alla långa långsamma pass. Det kändes faktiskt bra, trots att det var lite för varmt och lite för soligt för att vara en bra “gas-dag” 🙂...
by Annica Johansson | 8 May 2013 | paceUP! Member
Dagens pass blev en helt underbar historia, och jag undrar om jag inte ska tillskriva laxpajen en del i det? Igår gjorde jag en bamsestor paj på 10 ägg, 400g rökt lax, 250 räkor i ett skal baserat på 150g smör, 3dl mjöl och 1 ägg. Jag satte i mig en fjärdedel av den...
by Annica Johansson | 4 May 2013 | paceUP! Member
Oavsett vilken form jag är i i övrigt så kände jag redan när jag vaknade idag att kroppen inte var i slag idag, men jag är inte den som bråkar. Såna dagar är det bara att byta målsättning helt enkelt. Jag slog följe med Ulla och Peter, och tillsammans hjälptes vi åt...
by Annica Johansson | 3 May 2013 | paceUP! Member
Det är dags för Lidingö Ultra 50km imorgon och vårens första fjärilar har visat sig. Det är de där fjärilarna som bygger bo i maggropen förstås, jag tror jag sett skymten av en padda också men den har jag jagat bort. Paddfaktorn är annars ett fenomen jag har svårt att...
by Annica Johansson | 22 April 2013 | paceUP! Member
På sistone har jag känt mig lite stel och trött i kroppen när jag sprungit. Inte så konstigt, kanske ni tänker, med tanke på hur mycket jag springer. Men det är en sak att bli trött av att springa, en annan sak att känna att kroppen återhämta sig långsammare än...
by Annica Johansson | 16 April 2013 | paceUP! Member
Det gör ont i själen, det som hänt i Boston. Det finns inte ord för hur hemskt jag tycker det är. Fötterna har sällan varit så tunga som de var när jag gav mig ut idag. Men jag sprang. Till en början lufsigt och tungt, men så småningom med mer och mer fart. Sorg och...
by Annica Johansson | 14 April 2013 | paceUP! Member
Jag är supernöjd med dagens löpning. Rundan kallar jag för stadshusrundan eftersom jag springer från Spånga till Brommaplan, genom rålis och till Stadshuset, där jag vänder nosen längs Karlbergskanalen och följer den tills jag ska vika av mot ICA Maxi i Solna. Sen...
by Annica Johansson | 10 April 2013 | paceUP! Member
Nu sträcker jag på mig, för idag är jag stolt över mig själv. Jag nitade mitt personbästa på milen utomhus, så nu skriver jag 59:06 istället. De sista fem kilometrarna gick faktiskt på 28:04:56 och det vete katten om inte det också är utomhusrekord… (Edit: visst...
by Annica Johansson | 7 April 2013 | paceUP! Member
Man vet inte om man ska skratta eller gråta, hör man ibland folk säga. Särskilt i situationer då det går dem emot ovanligt mycket. Jag väljer att skratta, och idag fick jag skratta mycket 🙂 Det började med att jag hade svårt att sova, jag sov alldeles för lätt och när...
by Annica Johansson | 7 April 2013 | paceUP! Member
Jag brukar roa mig med att försöka gissa hur fort/sakta det kommer att gå för dagen. Bara för att se hur mycket koll jag har. Det kanske jag nog ska sluta med nu för de senaste veckorna har jag bommat så kapitalt att jag lika gärna kan kasta pil och få mer korrekta...
