by Annica Johansson | 16 September 2012 | paceUP! Member
Det var inte riktigt min dag idag, det anade jag redan i startfållan för startgrupp F – men friskt vågat hälften vunnet heter det ju så jag höll fast vid planen att ge mig på 2:15 för man vet ju aldrig… Allra första kilometern var det verkligen gåsmarsch....
by Annica Johansson | 14 September 2012 | paceUP! Member
Nu har jag hämtat nummerlappen till DN Stockholm halvmarathon och det enda jag kan tänka på är Stockholm Ultra 100km. Anders Szalkai stod i Löplabbets monter så jag passade förstås på att fråga om vart, när och hur Stockholm ultra ska avlöpa. Det lät som att vi får...
by Annica Johansson | 11 September 2012 | paceUP! Member
Vi har haft hit tekniker tidigare för sevice och support, certifierade Tunturitekniker dessutom så de borde väl veta när de säger att bandet håller rätt fart. Så varför känns det annorlunda? Lättare? Det måste det vara jag som förändrats, som tycker 10km/h på bandet...
by Annica Johansson | 6 September 2012 | paceUP! Member
Åååh vad mysigt! Vi fick med oss fina morötter, kålrötter och rödbetor hem, äpplen och rabarber också! Älsklingen tog skörden i ryggan och åkte bussen hem, jag sprang. Luften var så där lagom sval, syrerik. Fötterna kändes lätta, trots att jag tog tjockskorna. Benen...
by Annica Johansson | 5 September 2012 | paceUP! Member
Joggade bort till Spånga IP som för ovanlighetens skull var upptaget, det var nog första gången faktiskt. Så jag begav mig, efter lite funderande och stretchande, till gång- och cykelbanan bredvid. Den är inte horisontell, jag tror den lutar faktiskt (nästan helt...
by Annica Johansson | 3 September 2012 | paceUP! Member
Vi var otroligt sent ute när vi skulle följa dottern med sambo till tåget, vi hann med kanske 1,5 minuts marginal och då sprang vi sista biten mellan T-centralen och Centralstationen. Stress, trängsel och halvpanik är inte ett bra sätt att ladda inför ett pass, det...
by Annica Johansson | 27 August 2012 | paceUP! Member
Helgens aktiviteter satte definitivt sina spår, framför allt i min känsla för fart och ansträngning. Farten varierar kraftigt och jag sprang ojämt och ryckigt. Det är jobbigt att springa med träningsvärk, så är det bara.
by Annica Johansson | 19 August 2012 | paceUP! Member
Hela helgen har vikts åt utomhusaktiviteter i form av trädgårdarbete ute på kolonin. Det är så roligt att se att det händer saker, och jag är fakltiskt lite nödj med att jag orkar och kan själv. Jag ryker på rabatterna med en spade och gräver så rötterna sprutar, jag...
by Annica Johansson | 15 August 2012 | paceUP! Member
Sydsvenskan verkar lite trötta på löpare, om man ska tro följande: “Men löptrenden är falsk. Den är omgiven av klyschor om att springa för ”hälsans” skull, möjligtvis för att hålla kroppen ”i trim”, men få nämner det uppenbara: att löpning är bland det mest...
by Annica Johansson | 12 August 2012 | paceUP! Member
Igår var det dags för äventyr igen, vi skulle springa 62km runt och igenom Stockholm. Givetvis stannar vi och fikar, äter och småpratar undertiden, vi hann till och med hålla oss á jour med OS-fotbollen lite grand. Snittfarten i löpningen hölls till modesta 8:39...
