by Annica Johansson | 15 July 2012 | paceUP! Member
Det är ganska många som orutinerat undrar vad man gör för tid på maran (eller vilket lopp det nu rör sig om) utan att ha den blekaste om huruvida tiden är bra eller ej. Om man inte är ganska väl bekant med löparen i fråga är “vilken tid gjorde du?” en helt...
by Annica Johansson | 15 July 2012 | paceUP! Member
Jag laddade så väl jag kunde inför Jubileumsmarathon 2012, fyllde min tillvaro med positiv energi och höll målbilden klar inom mig. Men det hade kunnat gå illa, för när vi kommit ut ur hemmets trygga vrå dök första problemet upp: jag hade glömt ladda garminklockan....
by Annica Johansson | 14 July 2012 | paceUP! Member
Igår laddade vi med buffé, det finns inget smidigare sätt att få i sig allt man behöver och lite till än buffé faktiskt. Köpte chips och salta godisar, och spenderade kvällen med att titta på film och fortsätta äta. Sov utomordentligt gott inatt, och vaknade faktiskt...
by Annica Johansson | 13 July 2012 | paceUP! Member
Det här ska bli kul, jag springer för att uppleva Jubileumsmarathon 2012, inte för att sätta något rekord så någon tidsplan har jag egentligen inte. Jag räknar med att vara ute i 5 timmar åtminstone. Är banan stökig, längre. Men repen och maxtiden tänker jag klara....
by Annica Johansson | 12 July 2012 | paceUP! Member
Om man kan bli glad för lite har man mycket att vara glad för. Men tänk då vad oerhört glad man blir för de lite större sakerna då också. Anmälan till Lidingö Ultra öppnade idag, och tävlingen ska gå på en mycket bra dag. Först Lidingö den 4:e maj, sen Göteborgsvarvet...
by Annica Johansson | 8 July 2012 | paceUP! Member
Man skulle kunna tro att jag fått nog av regn efter Stockholm Marathon, men det finns regn och det finns regn. På maran var det ett vasst, kallt regn som kylde ner och var otrevligt. Idag var det ett varmt sommaregn, ett sånt där mysigt regn. Det medförde syre i...
by Annica Johansson | 6 July 2012 | paceUP! Member
Vilken härlig dag det blev! Vi (som i Kristina, Ulla och jag alltså) gav oss av på förmiddagen och joggade runt i stan, pratade om allt möjligt och tittade på Stockholm. Tempot var föredömligt jämt och fint, men inte jobbigt. Visst, det finns en och annan backe...
by Annica Johansson | 28 June 2012 | paceUP! Member
Solen gassar, vinden fläktar lite emellanåt och det är 26 grader i solen enligt termometern. Det är varmt. Jag är väldigt ovan vid att springa i värme, det märkte jag med all önskvärd tydlighet idag, för rundan jag sprang borde jag ha klarat på kortare tid tycker jag....
by Annica Johansson | 26 June 2012 | paceUP! Member
Joggade en runda på knappt 7km med yngsta dottern. Vi blev överraskade av regnet och blev jätteblöta! När jag lämnat tjejen hemma sprang jag bort till min backe och körde kortbacke 30m (höjdvinst 5m enligt Garmin, konsekvent dessutom) och räknade fel igen. Det såg jag...
by Annica Johansson | 24 June 2012 | paceUP! Member
Inte vet jag men det var nästan så det kändes idag i alla fall, som att jag var trött i centrala nervsystemet eller nått. Det gick tungt att springa idag, pulsen rusade för minsta lilla men trött i benen blev jag aldrig. Det var aldrig där problemet låg utan i andan....
