by Annica Johansson | 22 June 2012 | paceUP! Member
Hoppas ni får en underbar midsommarafton vart ni än befinner er, att ni får ha familjen hos er och kan umgås med de människor ni älskar. Krama om varandra och glöm inte att tala om för dina nära och kära hur viktiga de är för dig. För det är väl därför vi firar...
by Annica Johansson | 21 June 2012 | paceUP! Member
Sen maran har jag känt mig seg, trögflytande som kall sirap och mer sugen än kapabel. Men idag tog jag tjuren vi hornen och drog på ett intervallpass. För säkerhets skull satte jag pulsmål den här gången så att jag skulle få hjälp av klockan att pressa upp pulsen i...
by Annica Johansson | 13 June 2012 | paceUP! Member
Herre min skapare så varmt det är ute! Jag kastade på mig prylarna och sprang en runda eftersom jag fick en stund över, men jag var helt oförberedd på temperaturen. Jo, jag ser ju förstås att det är soligt ute, jag såg att termometern stod på 20 grader i skuggan (28 i...
by Annica Johansson | 11 June 2012 | paceUP! Member
Åskan hann knappt dra förbi innan jag fladdrade ut för att springa, men idag var det ont om friskluft ute måste jag säga. Kvav, tung luft gör det svårt att springa och det blir inte lättare av att jag fortfarande inte är helt fräsch i benen sen maran. Men det gick...
by Annica Johansson | 2 June 2012 | paceUP! Member
Vilken dag. Det regnade precis hela dagen, så blöt blev jag inpå bara kroppen. Före start hade jag en fotsid sopsäck att kura i men springa vill jag göra utan vindfång så den åkte av vid starten. Man kan väl säga att den undermåliga kvalitén på nummerlappen kostade...
by Annica Johansson | 2 June 2012 | paceUP! Member
Nummerlappen är på, jag är ombytt och redo. Jag har till och med fått i mig frukost och druckit vatten. MP3:an är laddad, jag är laddad, klockan är laddad och regnet bara öser ner. Det blåser rätt mycket också. Det oroar mig mer än regnet, blöt blir man ju ändå när...
by Annica Johansson | 30 May 2012 | paceUP! Member
Före Vårruset brukar vi dyka förbi Bergianska och även denna gång blev vi förtjusta i lite blommor så vi kom hem med petunior och fröpåsar, förutom goodiebagen från Vårruset. Det var trevligt att snacka och träffa vänner, äta en korv och gå i solen och småfrysa. Det...
by Annica Johansson | 29 May 2012 | paceUP! Member
Det kan komma att bli svalt på lördag, åtminstone för publiken. Kanske för löparna också, om man disponerar sina krafter fel och måste gå mycket. SMHI (se bilden) lovar låga temperaturer och risk för regn. 6m/s (10 m/s i byarna) låter inte så mycket men jag vet...
by Annica Johansson | 22 May 2012 | paceUP! Member
Jag gillar tempokurvan så som den ser ut i Garmin Connect, det syns direkt vart jag bromsat för bilar och tanter. Det syns också vart jag behövde vänta lite längre än tre andetag för att komma över gatan 😀...
by Annica Johansson | 21 May 2012 | paceUP! Member
Idag har jag grälar med mig själv. Jag lovade benen en vilodag eftersom jag känt mig lite seg och trött (pollen?) men naturligtvis lockar ju det strålande vackra vädret. Det blir inte lättare av att klockan är ny och behöver testas 🙂 Visst har jag haft att göra ändå,...
