Jättenöjd med dagens löpning

by | 23 October 2010 | paceUP! Member

Helt makalöst pass. Jag hittade flytet, det kändes som om jag trippade fram nästan men jag trippade på bra i så fall, snittpulsen blev kanonlåg trots helt okej tempo. Ett väldigt trevligt och behagligt pass, precis som jag önskade mig. Svalt men inte kallt, det gick...

Första provrundan

by | 22 October 2010 | paceUP! Member

Jag måste ju kalibrera min nya foot pod förståss, så vad passar bättre än att smita över till Spånga IP och testa lite. Glad som en kalv på grönbete galopperade jag runt och sprang det ena varvet efter det andra, Garmin kalibrerar snällt om och sen springer jag en...

Bara för det är vädret magnifikt

by | 21 October 2010 | paceUP! Member

Den har kommit! Den är pytteliten, och klockan har hittat den och de är numera kompisar. I fortsättningen kommer jag inte att behöva söka efter den, den presenterar sig ändå. Bara för det är det kanonväder ut. Helt strålande, underbart, fantastiskt väder! Nåja, det...

Snöblandat skit

by | 20 October 2010 | paceUP! Member

Fanken så blött det var att springa då. Snöblandat regn i ögonen försämrar synen helt klart. Jag avskyr vintern, snön och kylan och den visade med all önskvärd tydlighet att den är på väg. Snöblasket bötte ner mig betydligt mer effektivt än vanligt regn, och kallt...

I väntans tider

by | 19 October 2010 | paceUP! Member

Jag går i spänd förväntan, jag har nämligen fått veta att den foot pod jag beställt till min älskade GF 305:a är på väg. Det ska bli ytterst spännande! Jag är så glad! 🙂 Dessutom tänker jag shoppa loss på Stadium imorgon, det är där de säljer den modell av tights och...

Korta intervaller

by | 19 October 2010 | paceUP! Member

Det är kul att sätta sprätt på benen, springa lite för fort och galet. För mig är galet ungefär 12km/h. Det är då jag får myrkrypningar i fingrarna som sprider sig mot underarmarna om jag framhärdar och det gör jag ju. När jag springer på bana springer jag saktare,...

Mer underbar löpning

by | 17 October 2010 | paceUP! Member

Det verkar som att sol, vindstilla och 5 grader är mitt väder helt klart. Igår och idag har jag fått till kanonlöpningar, helt enkelt underbara pass. Det som begränsade mig idag var muskeltrötthet, benen orkade helt enkelt inte pressa på så mycket som det kändes som...

Nöjd idag med

by | 16 October 2010 | paceUP! Member

Jag hade inga vidare förväntningar på dagens pass, med tanke på hur jag tröttade ut musklerna igår och att jag ömmade väl valda muskler redan i morse. Så döm om min förvåning när jag laddade in passet och studerade hur det gått. Jag sprang helt på känsla, lät benen...

Tunga timmar i källaren

by | 15 October 2010 | paceUP! Member

När vi sätter igång så sätter vi igång! Flera lådor med gamla videoband, några sopsäckar blandade gamla papper och kasse efter kasse med gammalt skräp, gamla datorprylar och grejer som möjligen gick att använda för tio år sen. Jag vet inte hur många kubikmeter skräp...