by Annica Johansson | 25 August 2010 | paceUP! Member
Allt är packat inför resan imorgon, 3 par skor, 3 par ombyten plus extra strumpor (det går det säkert åt fler av), varm filt, sovsäck, liggunderlag, vindjacka, regnjacka, vanliga kläder som ombyte och diverse medikamenter och elektronik… Jag har säkert glömt...
by Annica Johansson | 24 August 2010 | paceUP! Member
Igår gick vi och handlade, en skön promenad i solskenet och hem igen. Eftersom älskling skadat axeln vid ett tidigare tillfälle vägrade jag låta honom bära något tungt med argumentet “Varför stryketränar jag för annars, om inte för att kunna hjälpa till när det...
by Annica Johansson | 23 August 2010 | paceUP! Member
Imorse sprang jag en kort runda på knappt 2,5km, fortfarande yrvaken och nyuppstigen och det var verkligen ett skönt sätt att inleda dagen på, precis som jag visste att det skulle vara! Solen i ansiktet, lagom svalt i luften och fortfarande grönt och fint ute. Det kan...
by Annica Johansson | 22 August 2010 | paceUP! Member
Det är frågan. Jag har inte ids uppdatera speciellt mycket här, trots att jag faktiskt gjort både det ena och det andra. Tankarna ligger en vecka frammåt i tiden, knappt. Jag har ingen aning om vad jag ger mig in på eller hur jag borde förbereda mig. Tar förståss med...
by Annica Johansson | 16 August 2010 | paceUP! Member
Gav mig på att försöka jonglera med 5 bollar men det höll på att sluta i en ände med förskräckelse. En boll höll på att landa i urringningen, en i gitarren, en for iväg i riktning mot skohyllan och två hann jag inte ens kasta upp. Inte så konstigt att älskling körde...
by Annica Johansson | 16 August 2010 | paceUP! Member
Folksam försäkrar 9 av 10 idrottsutövare i Sverige. Mellan åren 1998 och 2004 rapporterades det 45 dödfall, 44 av dem män. Flest stod fotbollen för, 8st, längdskidåkning 7 och cykel 4. I löpningen hittar vi 2, en handbollspelare och en längdskidåkare som dött under...
by Annica Johansson | 14 August 2010 | paceUP! Member
Vilket otroligt jobbigt väder att springa i. Trots det låga tempot trodde jag att jag skulle smälla av! Termometern står på 28 grader, tyvärr har jag ingen aning om vilken luftfuktighet det är men den måste vara hög för det hjälper inte att svettas som en...
by Annica Johansson | 11 August 2010 | paceUP! Member
Det blev en härlig runda idag, det var ju dags för iFormloppet. Vi gav oss av hemmifrån, dottern och jag skulle springa och älskling fotografera. Vid spjutkastaren i Sumpan träffade vi Ulla, Peter och Kristina och Kristina fortsatte efter en stund åt sitt håll medan...
by Annica Johansson | 7 August 2010 | paceUP! Member
17 grader och hällregn, kan det bli bättre väder för en löpare? Dottern och jag gav oss ut i ösregnet och när man väl blivit blöt är det underbart att springa i regn. Ett ljummet sommarregn dessutom, som gjort för att springas genom! Vi såg en stor flock kanadagäss...
by Annica Johansson | 4 August 2010 | paceUP! Member
Lovade naprapaten att inte alla pass skulle gå så där fort eller vara jobbiga så jag gav mig ut i akt och mening att mysjogga. Får man kalla det mysjogg när snittpulsen ligger på 86% och maxpulsen på 93% om det kändes som mysjogg? Första kilometern gick i 5:59 och det...
