Stenkakor

Har inte smakat dem. Den som vågar det kommer sannolikt att skita sig ut genom fönstren. Första och sista gången som jag bakar på fri hand. Havremjöl (mixade havregryn), dinkelsikt, linfrön, solroskärnor, psylliumfrön, lite olja, lite honung. Jäste i kylen i över ett...

Åker för långt ner

av vanliga motgångar som ingår i livet och vardagen. Steg upp halv sju och började dagen med tvätt och hallongröt. Fixade pappren till försäkringsbolaget. Att scanna polisanmälan gick bra. Kopiera abonnemangsavtalet från tre (lär inte räcka som kvitto men det är allt...

Start Ultra & 75 %

En ödets nyck att dessa två dagar sammanfaller? På måndag ska jag börja jobba 75 % vilket kommer att innebära följande arbetstider: Måndag 07:30-12:30 (Hemma 14:30.) Tisdag 07:30-15:00 (Hemma 16:30.) Onsdag Ledig Torsdag 07:30-15:00 Fredag 07:30-12:30 Att jag inte ska...

Start Ultra & 75 %

En ödets nyck att dessa två dagar sammanfaller? På måndag ska jag börja jobba 75 % vilket kommer att innebära följande arbetstider: Måndag 07:30-12:30 (Hemma 14:30.) Tisdag 07:30-15:00 (Hemma 16:30.) Onsdag Ledig Torsdag 07:30-15:00 Fredag 07:30-12:30 Att jag inte ska...

Dystra siffror

Att jag började känna mig blobbig var alltså inte bara en känsla. Jämfört med för två månader sedan visar vågen en ökning med 1,3 kg. Jag har ökat 2,3 enheter i fettvikt och minskat 0,3 kg i muskelmassa. Tur att ultraträningen börjar...

Bättre bröd

Bättre än förra gången men fortfarande degigt i botten, kunde stått inne i säkert en halvtimme till. Det lär ta några gånger innan jag får kläm på den här brödsorten. Eftermiddagen var vikt till trädgården men regn satte stopp för det. Samtalade en stund med en glad...