Trött lördag

Kroppen & knoppen äskade sovmorgon idag. Halv elva kom jag ur sängen. Frukost & gymträning. Några ökningar i reps blev det här & där. Annars kändes det mest som att jag hamnade på sjuor precis hela tiden. Hem för lunch. Pratade med föräldrarna som kom hem...

Om att vara i nuet

Vi människor är de enda varelser här på jorden som vill veta vår egen framtid, för vi är de enda som inte alltid klarar att leva i nuet. Vi vill veta vad som ska hända härnäst: Hur ska det bli med mitt jobb, hur blir framtiden ihop med min partner, hurdan blir min...

Köpslående

Måste sovit som en sten i natt. Tror inte jag rörde mig ur fläcken från det att jag somnade tills dess att jag vaknade ett par minuter före alarmet. Att jag vaknade av mig själv skulle kanske vara ett tecken på att jag var utsövd. Men istället har det känts som att...

Styrketräning & milen

Kunde öka repsantalet på nästan samtliga övningar idag. Styrketräning efter frukost och morgonkaffe passar mig perfekt numera. Det fanns en tid när jag kunde köra järnet oavsett tid på dygnet. Men det var när jag var ung…. Hemma igen hann jag inte så mycket mer...

Om att få ro i sinnet

Lyckan är som fjärilar kommer och går i livet Sök inte efter fjärilarna och skyll inte på trädgården om de saknas Kliv ner från din balkong och rensa bort ogräset Odla nya frön och vattna var dag En vacker dag får du se grodden och sedan plantan Vattna vidare Snart...

Inga minutrar

Inte träningsmässigt i alla fall. De flesta av dagens minutrar har jag ägnat åt tvätt, lite stryktvätt, Goda Grötbullar, ett storstädat badrum, ett dammsugat vardagsrum och ett matlagningsmaraton. Samt åt att härja runt lite i Löplabbets weshop. Köpte några...

Nöjd & Osäker

Långpass på schemat idag. Jag såg nog ut som en riktig tomte när jag gav mig iväg, med kläder i alla möjliga och omöjliga lager; kompressionsstrumpor med ankelstrumpor under, röda tights som på det senaste börjat glida ner så obehagligt, och därför tog jag...