Go’kväll…

Riktigt hyfsat pass idag faktiskt. (Så då förstår ni vilka flugvikter jag tar…) Hann till och med titta på alla söta barn som var på familjegympan. Sen blev det ett dyrt besök på apoteket innan jag åkte hem för lunch och lite fix. Sedan var det dags för...

Tack Susanne!

Innan jag började läsa Susanne Dalsätts blogg visste jag inte vad FunBeat var för något. Som vanligt tog det ett (ganska långt) tag för mig att ta mig från tanke till handling. Men att bli medlem på FunBeat är bland det bästa jag gjort. Jag får peppning från...

14 km!

Varav de två sista var ett litet hell. Men den känslan glömmer jag förvånansvärt snabbt! Tackar mig själv för kvällens bedrift 😀

VARFÖR

har det blivit så svårt? Motstånd innan passen kämpar jag alltid med. Men det har blivit värre. Mycket värre. Hjälper inte att tänka på känslan efteråt. Inte ens på att jag vill klara loppet. Det är kanske svårt att föreställa sig, många kanske tänker att ‘det...

LÅG

Sov om möjligt ännu sämre i natt. Det var tack vare att Älskling sov här som jag kom upp tjugo i sju. Städat lite och tvättat. Tvättade en av vinterjackorna, det SKA vara vår nu. Körde en vit t-shirt två gånger, den andra gången med mörk 60-tvätt. Svart blev den inte,...

TANITA

Jag vet, inte helt tillförlitligt och förändringarna ligger förmodligen inom felmarginalen. Men det är ändå roligt när det går åt rätt håll. Vikt 58,8 kg Fettprocent 24,9 % Vatten 52,2 % Muskelmassa 41,9 kg Bukfett 3 kg Förändringar sedan 121103: Ökat 1,1 kg i...

Långt om länge

Sov skitdåligt så efter jobb till tolv och lunch blev det cirka tre timmars skönhetssömn. Älskling ringde och väckte mig halv sex men det blev ytterligare 40 minuter på soffan. Backträning…intressant hur det skulle avlöpa med tanke på söndagens pass. Hann värma...