by Nettan Hall | 31 March 2016 | paceUP! Member
Nästa helg är första deltävlingen i vår tävling mot Höganäs. Som ska vara “på skoj”: Men jag tänker minsann inte stå där och göra bort mig. Så för att ge mig själv en ärlig chans kör jag på som fan nu. Och tänker flås och wodar. Även lyft och styrka i de...
by Nettan Hall | 25 March 2016 | paceUP! Member
´Hade vi idag. Och massvis med grymma atleter som tävlade. Själv var jag domare aka cafebiträde och stod alltså vid sidan av när min team8 Johanna tävlade. Det är sjukt vad inspirerande det var att se alla kämpa. De lyckades med saker som de inte gjort tidigare just...
by Nettan Hall | 24 March 2016 | paceUP! Member
Typiskt. Hel kropp peppar peppar. Men givetvis en förkylning på intågande. Eller något är det i alla fall. Känns lurigt. När jag tränade i morse så var huvudet inte hundra. Inget snurrande eller så men mest matt. Och för min del: när jag inte vill göra något jobbigt...
by Nettan Hall | 23 March 2016 | paceUP! Member
På denna dag. inledde med att försova mig till morgonpasset med G. Han skakade bara på huvudet och tog tiden för hur lång tid det tog för mig mellan wodarna. han tycker jag är omständlig. ..efter gårdagens maxning i böjen samt en dröse med knäböj kände jag verkligen...
by Nettan Hall | 20 March 2016 | paceUP! Member
Jag hade tänkt mig en smygökning med cardion.. rodden gick förvånansvärt lätt att addera. Även om det kändes surt att offra måndagspasset mot rodd. Löpningen har jag tyckt varit svårare att få till. Framförallt för att jag är inne i slutfasen av en knäböjsrutin....
by Nettan Hall | 18 March 2016 | paceUP! Member
Hade tänkt köra som fan idag i boxen. Och hinna med ett löppass. Hade något stela ben men löppasset kändes riktigt bra. 30 min varav 15min med kvalite. resten uppjogg och nedjogg. sen hade jag planerat ett pass i boxen. Men var sjukt osugen. och när g skrev...
by Nettan Hall | 15 March 2016 | paceUP! Member
Var Gs något irriterade ord efter att vi “diskuterat” för och nackdelar med att slå i stången i benen på nedvägen i tng powerclean. Det går inte att diskutera med honom , för han har alltid rätt. Så dryg. Men jag tyckte ändå det var skitsvårt att få in den...
by Nettan Hall | 13 March 2016 | paceUP! Member
De där jäkla vikterna alltså!!! Ibland hade det varit så skönt att inte veta vad där är på stången. tom 55kg styrkevänder jag utan större problem med min “nya” teknik. Så la jag på till 57,. Och så gick det inte. Som G sa. varför ändrar du tekniken när du...
by Nettan Hall | 10 March 2016 | paceUP! Member
Kvällens pass var riktigt tradigt. Hade ont i händerna från alla pullups från förmiddagen. Så att köra Ctb idag gjorde sjukt ont. Gav upp och körde inga fler försök utan gjorde vanliga pullups. Oh utfall är verkligen min svaghet. Får öva mer på dessa. Så klen...
by Nettan Hall | 8 March 2016 | paceUP! Member
ibland är det tur att han är en bitch. Den där G jag tränar med. Igår gjorde vi en wod med 5*2min amrap med 15 thrusters följt av maxreps CTB. kul sa jag. Kan ju inte en enda. -lär dig då var Gs svar. Kalket i boxen var slut dessutom så jag fick inget grepp. Jag kör...
