by Nettan Hall | 2 July 2019 | paceUP! Member
Gick inte alls så som jag tänkt. Trots att allt runtomkring var skött bra, med kost, vila och sömn så kändes det inte alls bra med wallballsen. Jag tror faktiskt det berodde lite på att tejpen satt 5 cm högre än den skulle för jag kastade för lågt de gånger jag fick...
by Nettan Hall | 1 July 2019 | paceUP! Member
kvalwoden är släppt och det blir 9 min amrap av 30 kal rodd 30 wb 30 dl 50kg…så väldigt köttigt för rumpa och ben. Ska köra den imorgon och har bestämt med Gustav som ska agera både filmare och domare. Är lite nojig över mina wbs så de verkligen blir...
by Nettan Hall | 29 June 2019 | paceUP! Member
I torsdags hade jag löpning 40-60min i lugnt tempo. Kvällen innan hade jag haft underkropp på passet. Så mina ben och framförallt baksidor var redan ömma från passet och när jag skulle springa blev det bara värre faktiskt. Benen var sååå tunga och allt kändes bara...
by Nettan Hall | 26 June 2019 | paceUP! Member
Nästan två vilodagar blev det. I och med jag körde tidigtmorgonpass i måndags och sen vilade resten av dagen och hela tisdagen. Så idag gick träningen riktigt bra!Morgonpasset kändes stabilt. Inget konstigt. Sista amrapen kände jag mig inte så trött som jag borde så...
by Nettan Hall | 24 June 2019 | paceUP! Member
Ska försöka reflektera här lite oftare nu under semestern….kul att gå tillbaka till och kolla sen:) Dagens pass var lite lugnare vilket kunde behövas efter gårdagens marklyftswod. Följer ju coach på instagram så jag hade sett att han gjort denna själv och...
by Nettan Hall | 17 June 2019 | paceUP! Member
Var riktigt nervös i lördags får jag erkänna. Just för att jag inte visste alls vad vi skulle träna. Precis som på tävling egentligen. Bortsett från att jag vet att jag klarar allt som jag får från honom, för han vet vad jag kan, så är det ju inte alltid på...
by Nettan Hall | 9 June 2019 | paceUP! Member
Nu kör vi igång sommarträningen på allvar och jag är sjukt taggad. Denna vecka med mindre volym ( fast ändå rätt tuffa tester) gjorde mig gott. Det är mer slitsamt än jag insett att köra två pass om dagen och att nu bara ha haft ett har gjort stor skillnad. Inte minst...
by Nettan Hall | 2 June 2019 | paceUP! Member
Idag var jag inte alls sugen på att träna. Men hade vilodag igår och ska ha vilodag imorgon så det var bara att bita ihop och ta sig till boxen. Hade fått två pass idag men lyckades krympa ner det till ett lite längre i stället. Men bara sömnbristen från igår gjorde...
by Nettan Hall | 21 May 2019 | paceUP! Member
Nu är vi igång med den nya boxen och det känns fantastiskt. Betydligt bättre förutsättningar att träna! I morse testade jag att träna innan jobbet fast jag börjar 0810. Så fick gå upp 04.40…vilket kan gå , men igår hade vi konsert med barnen och jag var inte...
by Nettan Hall | 1 May 2019 | paceUP! Member
Som Uffe sa. Min tävling nu den 18e blev inställd. Fick besked igår. Blev så himla deppig av detta. Motivationen kändes verkligen noll och när jag dessutom fick ont i axel känner jag att jag inte pallar ha nån ambition längre till nåt avancerat. Nu har jag ingen...
