Första försöket.

2 July 2019

Gick inte alls så som jag tänkt. Trots att allt runtomkring var skött bra, med kost, vila och sömn så kändes det inte alls bra med wallballsen. Jag tror faktiskt det berodde lite på att tejpen satt 5 cm högre än den skulle för jag kastade för lågt de gånger jag fick norep. Men ska var anoggrannare med mätningen på torsdag när jag gör om den , så det verkligen blir rätt. 

Hde Gustav som hjälp med filmandet och Fredde var dommare och räknade repsen.De ska hjälpa mig även på torsdag . 

Rodden kändes ändå bra första varvet. Höll högre tempo än planerat och fick inte alls jättepuls. Kunde gå direkt till wallballsen. Men där hände nåt sen och ja gbörjade tappa formen när jag höll bollen på nåt märkliget vänster så jag inte fick med mig kraften upp över linjen. Jag som annars brukar kasta högre än linjen. Men men. Jg har inget att skylla på , det var dåligt bara. 

Men jag klarade 22  unbr trots att jag redan då hade gjort några noreps…..sen gjorde jag väl en 15 till när det skulle varit 8. så flera noreps även där. Så illa och onödigt. Sen klarade jag alla dl unbroken och hann klart 30 kal och 212 wb varv 2 men Jocke sa att jag ska klara minst 2 varv på torsdag så det gäller att inte få de där norepsen. 

Efter denna wod var jag väldigt urladdad. snacka om antiklimax. Var så trött. Och inte alls sugen på att träna vanligt. Men det var bara att gilla läget. Jocke är flexibel när det gäller dagar och pass men inte med träningen som ska bli gjord vilket är tur, för hade jag fått bestämma idag, hade jag gått hem efter woden.

Men det var rätt skönt att stanna kvar och träna lite när jag väl kom igång och så fick jag prata av mig mellan seten så lite terapi ändå.  Så som vanligt känns det alltid bättre när jag är igång än tanken på att börja träna…..Men det var mkt känslor. Besvikelse och missnöje kände jag. Trots att jag tog ut mig helt. Jag gav allt, men inte tillräckligt noga. Så kan vi väl sammanfatta dagens insats. 

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

paceUP! Nyhetsbrev – November 2023

Lanseringen av paceUP! Tyskland är live och vi har tagit oss an den kanadensiska marknaden! Hela paceUP! plattformen finns nu tillgänglig på tyska...

Fånga hälsa och energi på 5 Minuter med paceUP!s populära skrivbordsträning

I dagens moderna arbetsmiljö spenderar vi allt mer tid framför våra skrivbord, och det är vanligt att bli fast i en stillasittande position under...

paceUP! Joins Hands with Karo Healthcare to Support Operation Smile’s Move for a Smile Digital Event

Since 2018, Karo Healthcare has been dedicated to supporting Operation Smile in their mission to bring smiles and hope to children born with cleft...

paceUP! och Karo Healthcare samarbetar med Operation Smile i “Move for a Smile”

Sedan 2018 har Karo Healthcare stöttat Operation Smile i deras uppdrag att ge leenden och hopp till barn födda med läpp- och gomspalt. Detta...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.