by Nettan Hall | 2 September 2007 | paceUP! Member
Då har skolan kommit igång igen. Ganska skönt faktiskt att vara tillbaka i malmö igen. Var på gymmet i går och körde ett rejält benpass m skivstången. Uppe i 30kg fick jag dock en känning i foten på nåt konstigt vänster… Men sen försvann det lika snabbt igen....
by Nettan Hall | 7 August 2007 | paceUP! Member
Jajamen. upp 0515 imorse. Sedan bar det iväg till shoppingens mecka. Det var vi(mamma och emma) och ngra idioter till som på årets varmaste dag väljer att vistas inomhus band skrikande barn och vilsna gubbar. Snacka om att benen fick sig ett rejält pass därinne. Gick...
by Nettan Hall | 30 July 2007 | paceUP! Member
Blev två löppass idag!! Morgonpasset plus att jag löpte hem från jobbet. Det var hur skönt som helst, trots att jag stått upp hela dagen. Fick massor av energï. Åkte sedan ut och handlade en färgskrivare till min dator i malmö. Den kunde dessutom kopiera och scanna,...
by Nettan Hall | 29 July 2007 | paceUP! Member
Blev glad i fredags när jag efter jobbet stack in till Eva för att se om hon fått in nått nytt. Hittade ett par skitsnygga jeans, trots att det är det sista jag behöver. Dom skulle vara små i stleken sa Eva, så jag drog på mig 29. Men så var dom för stora. tog 28 och...
by Nettan Hall | 24 July 2007 | paceUP! Member
Slutade 14 idag. Regnet öste ner och jag hade inga regnkläder, keps el paraply. Bara att bita i det sura. Cyklade till gymmet och blev plask, trots att det bara tar 10 min från jobbet. Körde ben idag. Och triceps. Kommer nog inte att kunna gå imorgon känns det som...
by Nettan Hall | 18 July 2007 | paceUP! Member
Så har jag varit och tränat med broren idag. Han satte i hop ett två delat program och hävdade att det räckte att jag körde max två övningar/ muskel.Huvudsaken var att jag körde på intensivt och blev helt slut. Sedan var jag alltid för snabb i rörelsen tillbaka...
by Nettan Hall | 17 July 2007 | paceUP! Member
Sovmorgon!! Började jobba kl 13 idag. Skönt. Gick upp 0830 och löpte en härlig runda. Seg i början men sedan artade sig och sprang i varven i roddklubben(2,6km) på 15 min st. Hyfsat innan frukost. Känner att förra vilovecka från gymmet har gett mig massor av energi...
by Nettan Hall | 16 July 2007 | paceUP! Member
Så äntligen har jag varit i kramfors och vänt! Vilken helg det har varit. Full rulle hela tiden. Dock ingen träning. Åkte från äholm 1413 i fredags och skulle vara i gbg klockan 615. MEN. Pga urspårning fick vi åka buss mellan halmstad och falkenberg och sedan tåg...
by Nettan Hall | 11 June 2007 | paceUP! Member
Ännu en onyttig helg. För mycket mat och annat onyttigt och ingen träning. Dessytom två partykvällar på raken. Men roligt var det iallf! Det syns ju dirket på vågen när man har haft en trevlig helg.Men löprundan imorse gick faktiskt riktigt bra. Kul att springa här...
by Nettan Hall | 8 June 2007 | paceUP! Member
Nu har jag gjort mitt sista gympass på friskis för säsongen. Frysde kortet efter gårdagens benoch ryggpass. From måndag blir det ÄSMK för hela slanten. Jag och Emma. Kul. Sista löppasset i malmö idag. skolavslutning idag och hemfärd imorgon. Kändes tungt imorse och...
