by Johan Bergman | 12 October 2007 | paceUP! Member
Känner inte att jag fåt ut någon kvalité i den träning jag har gjort under veckan. Måndagens träning var bra och jag känner mig rätt duktig att jag kom ut i onsdags men ändå. Jag vet att jag behöver få längre träningstider om jag skall kunna genomföra öppet spår. ca...
by Johan Bergman | 10 October 2007 | paceUP! Member
Idag var jag inte alls sugen på att träna. Men skall det bli några resultat behöver jag kontinuitet. Och för tusan det gick fortare än nånsin och jag var i stort oberörd när jag kom hem. Kroppen är bra konstig. I natt hade min härliga charmerande dotter inte lust att...
by Johan Bergman | 8 October 2007 | paceUP! Member
Igår försökte jag mig på mitt första intervallpass. Inte för livet men sen jag kom igång igen. Det var svårt. Stavarna var böjda sedan min vurpa så det blir till att skaffa nya. Men sen var det rätt svårt att få upp pulsen tillräckligt. i alla fall till det upplägg...
by Johan Bergman | 4 October 2007 | paceUP! Member
Jag kan inte påstå att jag är speciellt bra på denna sport… Men vad sjutton jag för lite intervallträning under en timma och den skiljer sig från övrig träning. Och bara man gör ett mål så är jag nöjd. idag blev det två. En styrning som var mer flax samt en...
by Johan Bergman | 4 October 2007 | paceUP! Member
Jag har rätt bra balans, men när man blir trött slår det sinnet av. Igår körde jag mitt längsta rullskidpass hittills 1,8 mil 8km längre än min andra runda. Men oj vad jag blev trött, kanske inte så mycket i kroppen som i knoppen. Sen skall man inte åka rullskidor på...
by Johan Bergman | 3 October 2007 | paceUP! Member
Ja då skall man blogga till det Idag har jag suttit och fört in de senaste träningarna här… Jag har visserligen hållit på ett år men vem orkar gå tillbaka till då nä 2 månader får räcka Har inte gjort mitt pass för dagen ännu men Det skall bli rullskidor. Skall...
