by Johan Bergman | 1 January 2013 | paceUP! Member
När man dagen efter nyår är trög och lat får man äta upp detta. Idag fastnade jag i syndens näste och åt pizza. Gott ja men väldigt geggfettigt. Så efter mycket om och men när solen sedan länge gått ner hadde jag fått på mig aftonklänningen för dagen, dvs löpartights,...
by Johan Bergman | 23 December 2012 | paceUP! Member
Idag har varit en bra dag. Peparkatshus-bock, Julpyssel-bock, Mandelmassegodis-bock, julkakor-bock, koka skinka-bock, Griljera skinka-bock, julklappar-bock, glada barn-bock, inskagning av julklapp-ej klart, Joggingrunda-bock, Jag är redo för en Pernilla Whalgren jul...
by Johan Bergman | 4 December 2012 | paceUP! Member
Som Göteborgs Hangaround, dvs vi som ser oss som Göteborgare men bor bara i närheten. För min del några mil norr ut så är vi inte vana vid att vi har snö. För mig som vinterälskare är detta en fröjd men för de träningsformer jag just nu är inne på är det en katastrof....
by Johan Bergman | 25 November 2012 | paceUP! Member
Jag är nöjd med mig själv. Det är inte ofta men denna veckan är jag det. Jag har för första gången sen jag började använda funbeat 2007 tror jag det var, uppnått alla mina uppsatta träningsmål. Jag har även denna månad tränat mer än jag någonsin gjort sen 2007. Över...
by Johan Bergman | 10 November 2012 | paceUP! Member
Jag cyklar vid kusten. Vackert? Ja! Men kan man njuta av det under ett träningspass? Nä! Varför? Jo, för att det alltid blåser motvind. Vart jag än cykler blåser det alltid motvind. Oavsett vädersträck, och runda har jag alltid vinden i ansiktet. I början är det inga...
by Johan Bergman | 1 November 2012 | paceUP! Member
En sådan rubrik förpliktigar. Men nej det har inget att göra med att jag i något psykotiskt tillstånd fått för mig att jag har tvättbrädemage eller fitnessdeffad kropp utan att jag är fylld av latHET. När jag sitter på jobbet faller tankarna alltid in på hur jag skall...
by Johan Bergman | 30 October 2012 | paceUP! Member
Jag tog mig precis friheten att se hur mycket träning jag loggat sedan jag gick med i Funbeat 2007 och konstaterade att November 2012 har har jag lyckats träna en timma mer än jag gjort någon gång under de senaste 5 åren och då har jag ändå hunnit vara sjuk en vecka....
by Johan Bergman | 17 October 2012 | paceUP! Member
Har varit väldigt trött sedan i söndags. Och idag började magen strula igen… Första gången på 6 månader. allt har känt så jäkla bra. Jag får helt enkelt vila lite grann för att se om det vänder. Undra när de där med knivaran kan transplantera hela mag-tarmpaket....
by Johan Bergman | 7 October 2012 | paceUP! Member
Eller vadå vad har jag för plan… ingen aning, tränar just nu helt förutsättningslöst med att försöka få in så varierad träning som möjligt. Har hunnit med mitt första simpass. Det lilla jag han med att simma innan jag returnerade det senaste intaget till...
by Johan Bergman | 28 September 2012 | paceUP! Member
Min förmåga att dokumentera träningen har inte varit speciellt bra, Har dock under sommaren kommit igång med en nystart i träningen, samt fokuserat på att minska min kroppsvolym. Har inte vågat mig ut att springa än, känner att jag är lite rädd att springa. Just nu...
