by Maja Gräddnos | 28 February 2018 | paceUP! Member
Jo alltså, tredje dagen med 16:8 dag. Har just käkat lunch och det var precis så där gott som lunch är när man inte ätit på 16 timmar. Jag vet inte om det är uppstartseufori men som det är nu blir jag på väldigt bra humör. Dels är det gott och härligt att äta när...
by Maja Gräddnos | 28 February 2018 | paceUP! Member
58,0 igen. Phu. Det verkar släppa lite bättre på natten just nu. Vet inte om det beror på 16:e eller om det beror på cellulitmackapär/koppning på kvällen. Förmodligen en kombo – eller en slump. Skriver ner det dock, insåg härom dagen hur bra det var med nördiga...
by Maja Gräddnos | 27 February 2018 | paceUP! Member
Gårdagen var jag rätt sliten – trött med svidiga ögon, huvudvärk. Kanske pga dålig sömn och kanske pga fm-fasta. Nu får vi se hur det går idag. Det känns som att jag sovit bättre – eller åtminstone känner jag mig mer utvilad än igår. (Ska inte heller...
by Maja Gräddnos | 26 February 2018 | paceUP! Member
Plötsligt är jag mentalt redo att ge mig på 16:8 igen. Det var ett bra tag sedan sist. Då var väl hösten 2016, innan östrogenet, och då gick jag väl långsamt neråt – oaktat om det var 16:8 eller vätska som långsamt släppte. Jag tänkte ge det en månad –...
by Maja Gräddnos | 21 February 2018 | paceUP! Member
Jag tänker att myxet löser upp sig och blir slafsigare, mjukare och volymmsässigt kanske större eller åtminstone mera synligt. Och att det förhoppningsvis är orsaken till att jag är så svullen över ögonen. Speciellt på höger sida hänger det liksom ut över ögonlocket....
by Maja Gräddnos | 21 February 2018 | paceUP! Member
Om man gör viktkurvan med 60 dagars glidande medelvärde så ser man en viktminskning med 0,7 sedan jag startade med NAC (vilket också är ca 60 dagar sedan ju och de senaste dagarnas värden inkluderar alltså bara NAC-dagar). 0,7 på två månader är inte mycket, det är det...
by Maja Gräddnos | 19 February 2018 | paceUP! Member
Denna morgon 73,5 i midjan. Och eftersom min midja som minst varit 74,0 och snarare 75 – 76 (SUCK!!!) så är ju detta härligt. Kanske är det NAC:en? Kanske är det att jag återupptagit yoga med små 10-min sessioner de senaste dagarna? Kanske är det gårdagens...
by Maja Gräddnos | 16 February 2018 | paceUP! Member
Så knallar vikten neråt då? Efter den här mensrundan verkar det sjunka igen. 57,7 idag. Ungefär där jag hamnat när alla värden verkar vara bra. Det har också verkat som att det är någon form av golv med vikten just här. Varje gång jag varit ner och nosat på 57,7 eller...
by Maja Gräddnos | 12 February 2018 | paceUP! Member
Behöver hålla bättre koll på dem tror jag: 27 mars 21719 april 20174 juli 201728 aug 201712 feb 201828 mars 201820 juni 201826 november 20182 juni 2019
by Maja Gräddnos | 12 February 2018 | paceUP! Member
Om jag inte får vara ifred snart så skriker jag rakt ut. Jag är så stressad att jag blir tokig. Henrik som knallar runt mig som en labrador. Iakttar mig, bevakar mig, känns det som. Kletigt, smetigt. Hjärtan på chatten när jag är i ett annat rum bara. Jag blir tokig....
