by Maja Gräddnos | 19 June 2019 | paceUP! Member
Igår tog jag ner gamla sommarkläder från vinden och provade loss. Nu funkar ju en massa gamla 90/00-talstoppar igen. Jag kan tveklöst ha busblusen, den korta, svarta, genomskinliga med krage som är köpt på Åkerbäret och var dyr för att den kostade typ 350 spänn. Från...
by Maja Gräddnos | 7 June 2019 | paceUP! Member
Såja. Hittade rätt teknik för armhålorna (att liksom hitta kanten och få in fingrarna där under – kanske jag kommer ihåg det om jag skriver upp det här) och nu har det släppt 1 kg. Från 53,6 till 52,6. Meeeen jag var ju nere på 50,6 där ett tag, hur får man...
by Maja Gräddnos | 4 June 2019 | paceUP! Member
Det känns rätt tydligt när något i kroppen är i obalans och inte vill släppa ifrån sig vätska. Masserande är rätt meningslöst innan det börjar släppa igen.Men, som varje gång, börjar jag panika lite nu. Nu måste det ju för helsike börja ge sig. Jag är för tusan + 3 kg...
by Maja Gräddnos | 3 June 2019 | paceUP! Member
Ahh en förklaring till varför jag velat slå ihjäl folk de senaste dagarna och till varför vikten stuckit iväg uppåt ännu mer. Men frågan är vad som är hönan och ägget. Blev det en blödning för att jag minskade på PA? Visst var det samma förra...
by Maja Gräddnos | 29 May 2019 | paceUP! Member
Ganska på pricken ett år sedan, och nu undrar jag om jag inte tar för mycket PA. Vikten släpper inte riktigt, men framför allt har jag ju ångest. Jag motar ångesten med löpning,och det finns ju förklaringar, men ändå. Men ändå. Dock har jag inte varit helt däckat...
by Maja Gräddnos | 21 May 2019 | paceUP! Member
När man tycker att det räntar dåligt bör man byta strategi. Fast iofs har det fortfarande inte räntat. Men jag har gett mig på dels den stora (insåg jag plötsligt) bullen till högercellulit, mycket större än den på vänster lår. Då insåg jag att det var hårt och satt...
by Maja Gräddnos | 13 May 2019 | paceUP! Member
När man tycker att det räntar dåligt (och inte bara räntar dåligt, jag har ju gått upp), då är det väl för att det är stopp på något nytt ställe då? Brösten behöver tydligen få sitt igen. Jag som trodde att jag “gjort bort” det över jul. Kanske har det...
by Maja Gräddnos | 9 May 2019 | paceUP! Member
Jag jobbar på. Just därför har jag (kanske? förhoppningsvis?) gått upp lite. Det brukar ju bli så när man ger sig på ett område och det vätskefylls. Underbenen är större och ömma. Det känns tydligt att det rinner ner från låren. Jag kör hårt med kompressionsstrumpor,...
by Maja Gräddnos | 7 May 2019 | paceUP! Member
Dels har jag vågat mig på att behandla nacke och hals (och lite rygg och armhålor bak) med cellulitmaskin och koppor. Det verkar sitta fast massor i nacken. Hårt. Det är ju faktiskt tjockt där. Även en aha-upplevelse att jag inte kände värmen från cellulitmaskinen på...
by Maja Gräddnos | 6 May 2019 | paceUP! Member
Nu har jag sprungit i ett år. Helgen efter Valborg/Riksgränsen började jag springa. Då: 5 maj 2018 4,16 km 8,03 min/km6 maj 2018 4,10 km 7,55 min/km4 maj 2019 10,23 km 6,16 min/km5...
