by Maja Gräddnos | 25 April 2019 | paceUP! Member
Och så upp i vikt då, igen, efter påsk. På grund av socker, alkohol (men inte sådana stora mängder va, högst ett par vinglas per kväll) eller kanske för att det är mens på gång. Är fem månader sedan sista mens, så visst. Plus 1,5 kg ganska precis och det är lika...
by Maja Gräddnos | 23 April 2019 | paceUP! Member
Nu har jag uppnått 100 mil på ett år, dvs från när jag började springa i maj 2018. 120 var faktiskt inte möjligt. Lite dumt var det nog att sätta upp den målsättningen för nu känns 100 ändå lite som ett misslyckande. Men att springa 20 mil perioden januari –...
by Maja Gräddnos | 23 April 2019 | paceUP! Member
Nu har jag hittat en ny såndär grej. Kanske kan skrapmassage hjälpa mig att få fart på svullnaden i ansiktet. För den ger sig fan inte. Jag har tänkt att om jag masserar nacken kanske jag får ordning på det – men nej. Och direkt jag inte kör varje dag med...
by Maja Gräddnos | 17 April 2019 | paceUP! Member
Fick ju ett såntdär genombrott där vikten plötsligt droppade typ 1,5 kg. Vad var det som hände? Jo, jag hittade ett ärkestopp och det satt i knävecket, insida knä. Inte så konstigt faktiskt, precis under där den där långa valken av vätska, som gått hela vägen på...
by Maja Gräddnos | 8 April 2019 | paceUP! Member
Fotodag idag. Målet för alla behandlingar av ansiktet (som jag ändock inte gjorde i helgen trots att jag hade hur mycket tid som helst). Lite besviken över att jag inte… kommit längre. Saker HAR hänt, absolut. Men bara… påbörjats. Jag blir nästan mer...
by Maja Gräddnos | 1 April 2019 | paceUP! Member
Jag har ångest. Sover dåligt, stress och ångest. Ja, ångest. Orolig för P förstås. Men jag inser också att detta förmodligen är årstidsbundet. Jag brukar må dåligt just den här perioden, slutet på mars-början på april. Möjligtvis är det enklare att hantera...
by Maja Gräddnos | 1 April 2019 | paceUP! Member
Mjo, jag tycker nog att det verkar gå åt rätt håll och att strategin att vandra runt på de olika ställena som behöver behandling verkar funka. Men ännu inget resultat på halsen – och egentligen inte på ansiktet heller. Efter jul gick jag ju över...
by Maja Gräddnos | 29 March 2019 | paceUP! Member
51,7 och all time low! Okej, så strategin att gå över kroppen uppifrån och ner – och bära kompressionsstrumporna – verkar funka. Midjan och magen, därefter höjftböjare och ljumske på respektive sida och därefter de stora stoppen runt knäna på...
by Maja Gräddnos | 25 March 2019 | paceUP! Member
Nä men suck. Alltså, det tar sån tid att behandla och det känns som att man helst borde hoppa in i en stor cellulitmaskin och bli behandlad på hela kroppen samtidigt. Ja, det känns som att det mjuknat (men för vilken gång i ordningen?!) men om det lossnar på ett...
by Maja Gräddnos | 22 March 2019 | paceUP! Member
Alltså ja, ja. Jag fortsätter väl skriva trökinlägg med massa detaljer då. Äntligen har jag fått tillbaka min cellulit-maskin (Älska Silkn! Tack!!!) och igår körde jag den på underbenen. Den dagen jag låg i sängen och tittade på film på datorn märkte jag att jag...
