Och så upp i vikt då, igen, efter påsk. På grund av socker, alkohol (men inte sådana stora mängder va, högst ett par vinglas per kväll) eller kanske för att det är mens på gång. Är fem månader sedan sista mens, så visst. Plus 1,5 kg ganska precis och det är lika störande som alltid. Hur ska jag nu få detta att släppa?

Men skohornandet känns bra. I den första entusiasmen har jag gjort ansiktet både morgon och kväll. Det blev så tydligt hur svullna kinderna var (faktiskt även den högra) när jag drog med en “skrapa”. Och så kunde jag liksom börja lossa den där tjocka ansamlingen vid näsvingarna och jag började känna att det kanske går att lossa ovanför den, vid sidan av näsan också. Jag har ju tänkt att om jag lossar stopp längre ner, under hakan och i brösten, så kommer det puffiga i ansiktet att kunna rinna ner. Men kanske är även detta på sidan av näsan stopp? Dessutom, att skrapa det hela åt sidan är ju rätt väg att gå, det ska ju faktiskt forslas mot öronen och rinna ner på sidan – inte under hakan. 

Att skrapa på halsen känns bra och att skrapa i nacken får mig att känna att det verkligen är tjockt och rätt hårt där. Det är skönt och det känns varmt långt efter skrapandet. Måste ju vara ett bra tecken på att flödet kommer igång. Kanske beror viktuppgången också lite på att flödet kommer igång, det brukar ju kunna vara så ibland. Att det flödar på nya ställen. Jag hoppas att det är så.