Lyssna på sin egen kropp (när man tränar)

by | 10 February 2010 | paceUP! Member

Efter ett gympapass i måndags på Friskis gick jag till gymmet. Som tur det var fick jag en ledig maskin för att gå på, ganska snabbt! Det är inte så roligt att stå och vänta på att träningsmaskinerna ska vara lediga! Jag hoppade på en maskin, och var tvungen att fråga...

Anmälan till Stockholms Halvmarathon 2010

by | 4 February 2010 | paceUP! Member

Äntligen anmälde jag mig till Stockholms Halvmarathon 2010, idag den 4/2 – 2010. Under en tid har jag känt en enorm lust att delta i en större tävling, fast jag tycker att träningen och själva distansen är tuff! Min tanke var från början att vara med i Göteborgs...

Promenad på en timme

by | 1 February 2010 | paceUP! Member

Jag vill gärna börja springa igen! Tyvärr måste jag börja lite försiktigt och börja med promenader! Idag gjorde jag min andra promenad på 1 timme detta år i Gbg! Det snöade och det var ganska sent, men det var ganska mysigt trots att det var mörkt! Det tog längre tid...

Ang. Dataprogrammet Nero

by | 24 November 2008 | paceUP! Member

Hej! Någon på Funbeat gav mig tipset att använda Nero, för att tillverka egna CD-skivor! Finns någon på Funbeat som vet var man går in på programmet Nero, om man vill att alla låtar i en egen tillverkad CD, får samma ljudstyrka? Tack, för ditt svar! Ha en jätte...

Fråga ang. Programmet Nero

by | 23 November 2008 | paceUP! Member

Hej! Någon på Funbeat gav mig tipset att använda Nero, för att tillverka egna CD-skivor! Finns någon på Funbeat som vet var man går in på programmet Nero, om man vill att alla låtar i en egen tillverkad CD, får samma ljudstyrka? Tack, för ditt svar! Ha en jätte...

Ang. Att göra egna CD-skivor

by | 23 October 2008 | paceUP! Member

Hej på Er! Jag undrar om någon kan ge mig tips på hur jag kan göra när jag bränner en CD med musik, för att alla låtar ska ha samma ljudstyrka! Tack, också för att jag får tips på program för att korta ner låtar som är för långa! (Gärna tips som är gratis!) Lycka till...