by M. de la Garza | 18 January 2019 | paceUP! Member
Det kändes underbart att äntligen ta sig till gymmet! Jag har längtat! Svettigt, mysigt med en massa folk och en härlig dusch med bastu efteråt. Tufft men härligt!
by M. de la Garza | 24 January 2016 | paceUP! Member
Äntligen blev det av att jag går till gymmet. Jag vet inte hur länge jag har tänkt att jag skulle vilja göra detta. Det trevliga med detta är att man kan komma precis när man vill och man är inte beroende av att passa några tider!Att gymma i grupp är jag inte så van...
by M. de la Garza | 14 January 2016 | paceUP! Member
TRÄNING OCH KONCENTRATION Länge har jag tänkt att om jag har en hälssporre i höger fot så kan jag ändå göra andra aktiviteter där man inte behöver nöta fötterna som simning, cykel, yoga etc. Det var lite intensivt under julen och nyår, men nu känns det bättre. I...
by M. de la Garza | 6 October 2012 | paceUP! Member
Idag är första gången jag springer efter Midnattsloppet. Eftersom jag inte har sprungit på ett tag tänkte jag att det var lika bra att träna knäna igen. Så jag gick till gymmet efter att jag handlade lite mat på stan. Det kändes perfekt att gå och träna. Den senaste...
by M. de la Garza | 22 November 2011 | paceUP! Member
Hej! Jag undrar om någon av er känner till bok/böcker på svenska som tar upp ämnet att träna regelbundet och att vara vegetarian. Alternativ kan vara att hänvisa till något kapitel i någon bok om detta! Jag skulle vara jätte glad om jag hittade en tabell som visar...
by M. de la Garza | 17 April 2011 | paceUP! Member
Efter att ha satsat ett tag på att ta promenader har jag nu gått över till att jag joggar. Jag är jätte noga med att stetcha till och med flera gånger. Hemma och även i skogen. De senaste gångerna har jag joggat i 15 min, och sedan 25 min. Idag bestämde jag mig för...
by M. de la Garza | 4 March 2011 | paceUP! Member
Välkomna till min sida på Twitter! Tweets by...
by M. de la Garza | 19 January 2011 | paceUP! Member
Dag 1. Igår tisdag började min träning inför Göteborgsvarvet. Jag bestämde mig för att passa på att det gick att promenera i Göteborg, och tog en lång promenad efter att ha gått ett pass i zumba. Efter 30 min. kände jag mitt trött och avslutade min träning. Dag 2. Jag...
by M. de la Garza | 27 December 2010 | paceUP! Member
Hej och god fortsättning! Jag undrar om någon skulle kunna ge mig tips på hur jag kan göra så att mina cd-skivor med musik får samma ljud på alla låtar. Det är inte roligt när ena låten är högre än den andra. Tack, för din hjälp!...
by M. de la Garza | 21 February 2010 | paceUP! Member
Idag var jag på gymmet på Friskis mellan två arbetspass! Jag tänkte passa på att jag hade lite ledighet! Arbetet tar så mycket av min kraft att jag behöver ny energi efter, och vill helst ta det lungt! Det är sällan som jag sportar om mitt arbetsschema är för tufft!...
