Nytt träningsprogram nya tankar

by | 5 February 2015 | paceUP! Member

Han den där Frej som är min PT på gymmet gick igenom mitt andra program på eftermiddagen. Det var en sanningens timme det. Det är roligt och motiverande med de passen men pinsamt vad klen jag har blivit på vissa saker! De där armhävningarna till exempel vill jag ju...

Skidloppet inställt på grund av snö

by | 31 January 2015 | paceUP! Member

Det här händer bara i Norrbotten. Skidloppet är inställt på grund av för mycket snö. Jag skojar inte!Jag som hade lite dåligt samvete för att jag tänkte hoppa över loppet. Nu kan jag titta på vintersporter på tv med gott samvete ändå. Artikel på...

Dead end

by | 29 January 2015 | paceUP! Member

Saker som gör mig glad. Godis och semlor. Saker som får mig att gå upp i vikt. Godis och semlor. Saker som inte gör mig glad. Gå upp i vikt.Infinite loop.

Garminägare äntligen

by | 29 January 2015 | paceUP! Member

Yay! Nu har jag äntligen slagit till och köpt en beggad Garmin. Det är bra med kollegor som alltid har bra grejer och som byter ut dem till andra bra grejer. Då vill de ibland sälja de tidigare bra grejerna som ligger på en hylla och bara väntar på att få...

Garminägare äntligen

by | 28 January 2015 | paceUP! Member

Yey! Nu har jag äntligen slagit till och köpt en beggad Garmin. Det är bra med kollegor som alltid har bra grejer och som byter ut dem till andra bra grejer. Då vill de ibland sälja de tidigare bra grejerna. Jag är väl den sista i det här landet utan GPS-klocka...

Semlebalansen ur balans

by | 23 January 2015 | paceUP! Member

Så här i semletider. Nu är det ju som så att balans på energi in och energi ut blir alltid en kamp. Endast en mental viljekamp i och för sig, men en kamp. Den balansen är inte ett koncept som är svårt att förstå.Det skulle gå lätt att räkna fram hur mycket av...

Den moderna människan och träning

by | 13 January 2015 | paceUP! Member

Varför är det så dålig bredd på åkare på skidlopp och tävlingar? Eller andra sporter för den delen? Varför måste man vara snabbast i stan för att ställa upp? Vågar inte vi vanliga vardagsåkare ställa upp eller vill vi inte för att det är tråkigt nu för tiden?Träningen...

Träningsglädje och fungerande träningskläder

by | 11 January 2015 | paceUP! Member

Vad jag inte riktigt hade planerat under julledigheten är alla de fynd man råkar ha tid att leta rätt på.Förutom alla träningskläder i merinoull och windstopper-material som man inte kan ha för mycket av hittade jag på vägen ner till Småland en jacka för hojåkningen....

Åka skate med klassiska skidor?

by | 10 January 2015 | paceUP! Member

En fråga jag hade när jag började åka längdskidor förra säsongen var om man kan åka skate med klassiska skidor och klassiska pjäxor när man provar på det på den där nybörjarkursen som jag tänkte gå. Mina skidåkande kollegor tittade skeptiskt på mig och sa att ja, jag...

En alldeles egen kettlebell

by | 9 January 2015 | paceUP! Member

Det knasigaste på hela julresans hemfärd på 135 mil var när vi med tio minuters marginal till stängningsdags på nyårsdagen lyckades passera HE Fitness i Stockholm och de hade öppet! På nyårsdagen av alla dagar, och precis när vi passerade! Vad är oddsen för det?Jag...