Migrerad från Funbeat efter 14 år

Nu har jag varit på plats på PaceUP i någon vecka. Höll på att få en hjärnblödning när jag trodde att all den data om min träningen genom åren skulle kastas bort när Funbeat går i graven. Har registrerat träning på Funbeat sedan 2005, så det blir alltså 14 års träning...

Pensionera träningen vid 40?

Trodde jag blivit gammal på riktigt! Ja, det är väl på gång det också, men så där riktigt så att man bara ska ge upp och sluta träna för att det är ändå ingen idé? Att den där myten om att man inte kan tillgodogöra sig träning inte skulle vara någon myt? Det kanske är...

Kvalitet i hemmaträningen

Att välja mellan att träna hemma eller på ett gym är inte alltid lätt. Det är alltid två sidor på ett mynt. En uppsida med fördelar, och en sida som inte är lika bra. Hemmaträning sparar en massa tid vad gäller transporter, och att slipper passa specifika tider till...

Hur det hela började

I 10 år har jag tydligen skrivit i min blogg till och från. Jag vet var det började men vet inte riktigt var det tog vägen egentligen. Jag skulle ha den som en motivation till att ta Shodan (mitt svarta bälte) i Karate. Se vart jag hamnade. Jag har...

Lågvattenmärke i endurospåret

Blåbär på ovansidan på hojen, märks särskilt väl på vit plast. Blåbär på min rosa-vita crosströja. Blåbär på crossbrillorna. Jag kunde verkligen inte hålla mig på hjulen idag. Helt slut. Matt. Orkeslös. Att försöka köra enduro med feber och förkylning i kroppen var en...

Bra flyt i Enduroträningen

Lördagsskoj, och inga flygturer idag. Skönt. Började lite försiktigt med lättare uppvärmning då kroppen var sliten efter förra söndagens tvärstopp. Lite stel i hålla-emot-musklerna i höger överarm/framsida axel. Annars rätt ok. Sedan hittade vi fantastiska endurospår...

Att börja om igen

Tankarna maler. Ibland blir det inte som man tänkt. Drömmen om hur bra det skulle bli förblir en dröm.  Ingenting har blivit som man planerat. Det fanns en plan. Det fanns en utstakad väg. Framtagen med energi och positivitet. Mitt fantastiska liv som skulle...

Tvärstopp!

En fin sensommareftermiddag i enduroskogen, mellan träden på de uppkörda stigarna. Genvägar mellan stigar, runt träd och stenar. Körningen gick så otroligt bra. Roligt! Tvärstopp. Någon hade grävt ett stort hål där. Framhjulet liksom åkte ner i den stora...

Vad hände?

Funbeat hände, det skulle helt plötsligt läggas ner. Tack och lov hände det aldrig, så nu kan jag fortsätta regga igen. Synd på luckan jag råkade åstadkomma på vägen. Lycka att det trots allt finns kvar ändå nu!Armbågar hände också, vilket gjorde att det blev mindre...

Något slags utvärdering

För ett år sedan slängde jag ihop en liten utvärdering av de första veckorna det träningsåret. Nu gör jag det igen. Ska bli intressant att jämföra om det blivit någon skillnad, och om någonting förändrats på vägen.Gör jag några framsteg? Längdskidor –...